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[晴天]跑17.59km 1hr47min16sec 6min5sec

楼主: kazusn   2016-04-27 17:36:32
1298kcal 19610步 感觉我现在用的是奥勒冈Nike project的水中跑步训练法
用极大的阻力跑步 又不会受伤 只是我不用浸在水里 那天看到大迫杰在
大水缸里跑步 真觉得有趣 今天模拟将来我在柏林马拉松创下世界纪录
跑一小时四十七分 要习惯这个时间 跟这个痛苦程度
非常痛苦 但又非常有成就感
作者: hedonist   2016-04-27 20:06:00
我今天跑4K
楼主: kazusn   2016-04-27 20:42:00
有跑就很好了
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