9458步 今天其实跑了十三公里多 后面三公里跟一个先生慢跑 没有算进去
今天天气非常好 很冷 但是出大太阳 跑起来异常舒服 今天我跑出病后第三快的纪录
四十七分多 我自己很吃惊 原本我预计跑五十五分就及格了 今天发生很多好事
我国女子半程马拉松纪录也刷新了 谢千鹤在日本跑出75min13sec 全国新纪录
还有今天看别府大分马拉松 日本弱视选手全马跑227 日本全盲选手跑出234
真的很激励人心
还有今天花了5520元 用我哥的国民旅游卡 刷了两双马拉松鞋 超漂亮的 很高兴
http://imgur.com/8E7x7hI
http://imgur.com/wEouKg1