大家好。敝人在下我在大学的时候曾经接受辅导室的咨商，但是因为毕业之后没
有办法再使用学校的资源，所以开始找校外的咨商辅导管道。
老实说，不知道自己的状况到底该不该去看医生，但是其实对于就诊有一点排斥，
所以还是希望找咨商辅导的相关资源(但是下面还是会把医院给列出来)
因为经济有点拮据，希望可以找免费的资源
不知道该如何选择，所以想上来询问大家+顺便把找到的资源做个整理。
1.各大医院(ex:中山医、中国医) 费用：$300↑(?)
目前自己是在台中市的南区，也有想过可以就近去找中山医的卡尔大(羞)
但是害怕会在门诊遇到正在实习的朋友，所以作罢
再加上自己并不想要就诊，也不大清楚医院里面咨商辅导的价位......
(虽然我妈妈说在高雄的某大医院，第一次看门诊之后可以跟医生申请咨商)
2.身心科诊所(ex:身心美诊所) 费用：一般门诊挂号$150+药费
精神科医生自己出来开业。但感觉上还是看诊居多，有没有咨商辅导不知道。
(是说打到这里才想到有朋友才刚去看过XD)
3.张老师 费用：免费、实习心理师$500/HR、兼职心理师$1400/HR左右(不大确定)
张老师可以用电话接受辅导，不过我比较喜欢面对面。
免费辅导的部份是由义务张老师来进行(有经过张老师培训，但是没有心理师执照)
实习心理师的部份，要看个时候有没有准心理师在张老师实习，印象中是收$500
兼职心理师有心理师执照，只是费用比较贵一点。
4.生命线 费用：免费(押金$500)
生命线也有电话辅导，之前以为生命线只有想要自杀才可以打，
但其实如果您当下很需要帮助，生命线的志工也是会提供协助。
生命线面对面辅导的部份，会由生命线安排老师跟您辅导。
(但是不大了解生命线的培训方式)
第一次晤谈是由社工进行，了解状况之后会帮您安排老师
晤谈的周期大概是以四个礼拜为主，会视个案晤谈的情况调整
晤谈前会跟个案收$500的押金，在整个晤谈周期进行完之后会全数退还
(目前敝人在下是使用这个资源，下礼拜要进行第一次晤谈)
5.心理治疗所 费用：$1500~2000/HR(以 桐‧心理治疗所为例)
由有心理师执照的心理师自行开业，主要做心理治疗/咨商，不开药
(心理师没办法开药)
不过这应该是所有资源里面最贵的，所以暂不考虑XD
6.台中市职涯发展中心 费用：免费
这是我打去张老师问到的资源，因为我目前的困扰跟生涯规划相关，
所以张老师推荐我这个资源
职涯发展中心表示，是由专业的心理师进行晤谈
(但是晤谈周期等等的没有解释)
然后因为很多人登记这个资源，所以现在我还没有接受到回复
登记后曾经打电话去问过一次，对方表示人很多......
7.彰师大社区咨商中心
(网址：http://human.ncue.edu.tw/front/bin/cglist.phtml?Category=2 )
彰师大的社区咨商中心也有在进行咨商辅导
不过似乎没有免费的资源
费用最低是$500/50mins，视帮您咨商辅导的对象而会有不同收费标准
(因为网页写得很清楚，麻烦有需要的人自行点网址观看)
虽然已经决定了先使用生命线的资源，但我不知道我能不能在那个环境放松.....
毕竟我每次谈到这个议题都会很难过得大哭，
也因为这样没有办法跟家人朋友讨论生涯规划，
只要一讨论就会想到很在意的那个点，然后就会泣不成声、没办法讨论
不知道像我这样的状况应该要寻求哪种资源会比较妥当呢?
谢谢大家看到这边(跪)，希望这些资源对大家有帮助，
有误的地方欢迎大家指教，也希望大家可以给我一些意见XD