今天跑得很糟 五公里分三次才跑完 实在是太喘了 心脏跳到受不了才停的
我以每天五公里为目标 希望能持续下去 腿没力 心肺负担很大
走了六点八公里 早上也有晨跑二点七公里 走二点七公里
看了一整天比赛 也是会累的 希望明天状况能好起来

超厉害啊 你