今天终于跑了一点 我有好几个月没有好好练习跑步 只有走路而已 从今天开始
我希望自己能每天跑三公里以上 走六公里以上 希望体重能早点降到七十几公斤
目前是八十一公斤 今天状况也不是很好 只是觉得天气秋高气爽 不跑步真的很可惜
一年之中 我最喜欢现在的天气 真的好好跑 不会太冷或太热