从毕业前到现在进入职场,一直有想这里PO文的欲望,今天是真的忍不住发问了……
我刚毕业进入职场,工作上会面对国中小学生和同事,至今不到一个月,但我情绪一
直深受影响,第一个礼拜只是在住处爆哭,这几日是会上班时偷哭或下班瞬间就痛哭,骑
车也在哭。
但我想那只是因为我神经太大条,被指正后有挫折感又不适应,简单说就是草莓。
然而同事教训学生大声怒吼的时候,我也差点被吓到哭。现在很害怕见到该同事。我
不知道是不是和小时候被家人打骂造成的影响,每次同事教训学生时都很恐惧,学生耍性
子时我也很害怕,整个心快跳出来的感觉。
这阵子常想的就是自己好废、或者更不应该想的念头,头痛胸闷都回来了,我想哭或
心情很糟的时候会咬手的肉。
我有考虑去咨商或看诊,但先前看医生的感觉都是没那么严重,也就不定时吃药,且
大学时的压力源减轻后,我状况似乎就好点了……这更让我觉得是自己抗压力太弱:(
请问有什么建议吗?竹苗台中都可以。
谢谢阅读,希望大家明天都是晴天。