因为某些原因暂时完全远离了压力源（社交）
但不是永远的
整个人好了很多
不会很大的情绪波动，如哭泣、歇斯底里、大爆炸
也不会心悸、嗜睡（但出现入睡不易）、胸闷
对未来比较不绝望
不过仍旧非常没有自信，但这点不会影响情绪
空空的、提不起劲、记忆力差、迟钝等的情况也还有，偶尔有点悲伤
而且我知道，一旦开始社交所有的问题都会回来
我大约在刚远离压力源的时候去看医生，目前在试合适的药
但实际上我觉得我状况还不错，仍存有的症状应该和个性有关
在症状不严重的情况下，要怎么知道药有起作用？
如果像以前一样有强烈的情绪还较容易判断
但我现在只有空空的感觉，很少在思考
要如何知道药有用？
吃药会让思考顺畅而且正向吗？
还是像有些人会空空的？可我已经很空啦
医生问的药有没有效，到底是什么意思？
ps.我看医生本来是看其他症状，后来发现轻郁，医生似乎也着重在忧郁的问题上

找心理师做心理治疗,非精神科医生

问药有没有效? 应该是看你原先的症状有没有减缓吧基本上你会回医生你这篇文章陈述的内容就差不多了吧但有时候也很难说 这些缓解到底因为药 还是其他因素影响

好的，谢谢

就吃药之后去接触焦虑源借此验证

忘记说明了，我吃的是SSRI类药物，我知道要几个星期才见效可是医生第一个星期就问我耶？抗焦虑有没有效倒是容易知道

恩我吃药每次都至少三星期才回诊,所以我也不知道!

你比较该寻求的是咨商

咨商不是要患者主动开口讲话吗？但我一整天也不会想讲一句话，回答问题也觉得困难等看久一点医生说不定会问我要不要咨商吧

咨商是帮助你解决社交上的心理问题你可能要找那种会帮助你自己思考问题，引导你的咨商师这样能帮助你重回社交的时候，减轻你在过程中的挫折

用做实验的方式,让生活环境不变,但减药or加药一阵子,然后这段期间仔细观察自己的状况

>M大 那是个漫长的过程吧，等我能赚点小钱才能多多尝试，父母的钱花不下去，每个月已经吃不少健保了（其他科）再者我也好想逃避啊咨商也是社交情境T_T>s大 但是不和医生讨论这样可以吗

等等你才看第一个礼拜而已XD 就好好观察 回诊报告医生吧咨商也有健保和免费的资源 下次回诊可以跟医生谈谈不太想说话那就先用纸笔纪录下来吧

这是换过的药，第一种过敏，第二种副作用太强只吃两天XD再看吧T_T我妈硬要陪我去，她以为只有拔毛问题，我不能哭着出来已被讲过你凭什么心情不好、不要无病呻吟、睡不着是你作息有问题、没办法专心是你没意志力但也只有在我提之后讲就是了