[晴天] 今日禅修觉察 meatkai PTT批踢踢实业坊

[晴天] 今日禅修觉察

楼主: meatkai (凯) 2014-08-11 22:33:24

因为生活费吃紧
已三星期没去禅坐共修
这次带领的师兄功力不如之前的那位好
差距太明显了
今日禅修爵茶
1.我用紧绷压抑焦虑和愤恨
2.圣严师父开示要先肯定自己才能放下自己,放下自己不是什么都不管了,而是放下
对自我价值判断的执著.
3.有讨厌自己和想杀死自己的念头-之前就有,似乎是为了达到什么目的,再觉察.
4.我不敢和人起冲突

作者: yslgreen (绿白y) 2014-08-12 00:18:00

辛苦了

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