[阴天] 不良情绪 mansuper PTT批踢踢实业坊

[阴天] 不良情绪

楼主: mansuper (大飞鼠) 2014-06-24 20:30:19

今天不良情绪陪伴了我大半天亏我还忍得住
没有朋友倾诉没有药来支撑 (我的药都是睡前吃的)
除了一直深呼吸躺床
请问还有什么方法来度过这种情况

作者: oubravo (箱子) 2014-06-24 21:46:00

看动漫，电影分散注意力

作者: yslgreen (绿白y) 2014-06-25 01:23:00

分散注意力，我都会看智障漫画让自己停止思考

作者: nightcap (月荷) 2014-06-25 02:52:00

+1,看电视或上网+看线上新闻,有人声比较有安全感

楼主: mansuper (大飞鼠) 2014-06-25 18:40:00

感恩..不过现在对声音有点敏感

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