我发过很多鼓励文,现在觉得发这篇文章真的是讽刺到极点
我试着去打电动,找人聊天乱喇赛都好
结果我发现一个神奇的连结
对方随便讲个什么都会让我呼吸有点快,胸口很闷,掐脖子感觉又出来
“随便讲个什么”的内容都是会让我觉得
“唉这个人好ox#︿(”“现在人都是这样不意外”
一有这种想法出来,马上会投射在我的身上引起不舒服
“觉得不舒服”会引起更大的不舒服,有点想是:担心"我会担心"这种感觉
换句话说,我每天都活在讨厌人,跟压抑讨厌人,跟害怕压抑讨厌人的结果
(简单来说是讨厌人啦=_=)
现在工作压力不大,但是太多征兆显示我压力太大
又觉得为什么别人可以办得到、做得比我好,而且是很多都可以
以前我也可以,现在却不行(一心多用还用很好这件事)
来这边上班之前我以为我超强,来这边上班后我觉得自己弱到爆
可是工作以外的部份,我比这些同事强10倍都不夸张
我想找医生聊,可是这个医生常常讲得话我听不懂,他常引用文言文
所以后来干脆只拿药,他说什么我都放空渡过,三个月才会看到他一次
信任的医生,他只看初诊病人
想过做心理咨商,可是他妈的我谁的不相信阿是要找谁咨商
我相信心理治疗会有帮助,可是无法信任别人,就一点帮助也没有
刚刚打电动的过程中,发现我只是更想死而已
边打边想着台湾房子怎么那么多屋簷=_= (之类的计画)
然后更感叹怎么联想死都得顾虑那么多,一边又想着去跳舞就没事了
一边把自己推下去,又一边想把自己给拉上来
我真的没辙了
我想去看医生,可是觉得医生帮不了我
现在工作好需要大量脑力,这是需要不吃药的脑才能达到的
可是不吃,我无法掌控自己状况在某个水平,无法掌控就会让掐脖子更严重
吃了,又似乎压力好大,好多事情都做不好的感觉
我对每个人都微笑、灿烂的笑
可是他们更防备我了..............