别觉得自己不够好啦
一开始马上上手本来就是不可能的阿
我之前休养一阵子要重回职场时
我也曾有过一些焦虑
老是觉得自己不够好没别人反应快
怕想的不够周全
但我的咨商师告诉我
"假如我是到一个全新的领域
那么犯错是必然的过程
我的主管跟同事必须接受这个事实
我自己也是
重要的是从错误中吸取经验"
别老是认为镁光灯都会打在自己身上
这样会一直放大自己的缺点
搞得自己疑神疑鬼又伤神
你可以把工作当成一种复建
每天一点一点都有进步
这样就好啦
重点是不要一股脑把体力跟精神都全盘投注在新工作
保留一点给自己吧 这样才能长久
我以前就是把自己搞得身体都累坏了= =
其他人的工作情绪
就是他们自己的事啦
并不是针对你
可能他们刚好事情很多很烦刚好迁怒而已
学习不要替别人单情绪的担子
保持良好的身心界限是有益的^__<
祝福你工作顺心 身体越来越好!

谢谢你 我是喜欢工作 但太累了 上手应该会比较好