楼主:
yh043 (抱雨)
2018-01-14 20:36:49首先
当作自己不是忧郁症患者
只是少出门的人 告诉自己
路上的空气比较冷 这很正常
并没有理由让自己紧张
你没有流失任何一部分
你正好好的
再来
告诉自己途中所踏的每一步
都真实且具有适当的重量
不会突然飘散在空中 或是消失
注意安全 小心来车 更重要的
尽量不要让自己呕吐与 胃痛
你正好好的
最后
完成你出门所要达成之事
在人多的地方只需要 抱臂
告诉自己不用担心 若是恰巧
有人与你对谈 只需暗自庆幸
今天的穿着正好搭配过
省去后悔对谈内容的时间
你正好好的
返家
终于脱去外出的衣着
你能再次想起 自己的病
能开始回想今日所犯的错误
后悔对谈间的毛病
去厕所尽情的吐一番 然后
看着镜中的憔悴 告诉自己
今天真是糟透了