楼主:
uuuo20 (?)
2022-01-26 22:46:51在这世界上，虽然说每个人都是独一无二的，书中、讲者甚至是老师常常会说不要在意他人的眼光及看法，人都是不完美的，但谁又能真正的可以接受自己的不完美，每天的日常，在意他人的眼光，觉得大家都不喜欢我，我自已长得太丑不敢见人了，明明朋友称赞自己长得不错赢过许多人了，但感觉仍然只有我自己知道我的不完美，每次到了夜晚就会不段的放大及检视自己的那些不完美，都焦虑的失眠...翻来覆去却始终睡不着，常常10.30上床躺平，去焦虑自己的长相到半夜两三点...我感觉到自己好无助，我有什么办法能改善吗...我还有救吗?
作者: cryy ( 哭歪 ) 2022-01-26 22:47:00
看医生不然就算整形满足你现在觉得的缺陷，未来你也只会陷入一种找自己不完美的循环
楼主: uuuo20 (?) 2022-01-26 23:17:00
但又害怕家人觉得我小题大作...我的真的不知道该找谁聊聊又害怕跟朋友聊会增加他们的负担...
作者: sk8terboi 2022-01-27 16:14:00
何必这样子呢...
作者:
addrying (其实是个野孩子)
2022-01-28 01:56:00跟朋友聊聊不会怎么样的。只是认真觉得你该求助的是医生。
作者: Miniscus (抹茶) 2022-02-07 10:59:00
或许你需要的是看书或影集的休闲来转移注意，较让你放松
作者: ohohohoh 2022-02-16 15:43:00
每个人都是独一无二的，好好爱自己