跟前男友分手后我一直在反省自己，也看了板上大家给我的建议，我现在在国外没办法去
咨商，只能先买几本版友和临床心理师推荐的书，看了之后有点感触
从小我妈妈对我一直都是，只要她认为我惹她不开心就会扔下我，不理我，拒绝给我任何
反应，即使我哭着求她别生气。（后来看了书才知道这是最最恶劣的对待）
我会妥协，但那只是为求和平的忍耐，当然我妈妈和前男友不会对我的牺牲有感觉，他们
视为理所当然，我只是在闹，下次我在闹就手段更狠一点，
反正我即便暂时不肯妥协，两三天后也是会妥协。
这句话是我一位分手后反而变成好朋友的自恋狂男友说的。前两天我打电话给他，因为我
发现我历来交往的对象对我都是我妈妈对我那样，所以问他那时怎么看我的。
对他们来说，有问题的都是我不是他们，只要我不闹不讲让他们不开心的话就好，我有不
开心那是我的事，他们不想听。
我想了我的我的问题在哪，主要是太没安全感，我把安全感建立在别人对我的态度跟行为
上。只要他们做出“冷静”“离开”的行为，我就会感到又一次被抛弃，然后会急着求对
方原谅，不管错在不在我。
不过我又想，如果是一个有同理心的男友，我好好的告诉他我的感觉，他应该是能够顾虑
并且调整的，因为我也不是会大闹特闹的人。
第二是我太容易相信别人，导致没有警觉心。但是我反省了自己最近三次的恋爱对象，一
个是职业受人尊敬的教师，一个是工作上非常有经验且会指导我的前辈，一个是多年的好
友，他们的身分都不是会让人认为该有点警觉心的吧？ 所以我该怎么办呢？
我现在反省，其实前男友在刚交往时点某些行为就常让人很不愉快，只是我没有警觉到而
已。我们远距二周见一次，通常是周五晚上见面周日下午分开，即便这样他仍是会让我在
周五或周六晚上感到很不开心。只是我完全没有警觉到这个人该仔细观察，因为他是我多
年好友，我完完全全信任他不会害我。
第三，是我太软弱，我的行为似乎从来没有让他们认为：我也是有可能离他们而去的。特
别是我的不安全感，助长他们认为我离不开他们，不管他们怎么对我。但其实不是，我只
是很依赖。我连这世上唯一的亲人都丢了，我怎么会还有离不开的人呢。我哀求，只是我
知道我走了就不会再回头了。而他们却认为这是不管他们怎么对我，我都离不开他们。
可是我讨厌冷战，讨厌无止尽的争吵，我希望和谐相处，那我该怎么办？