[情报] “情绪释放模式”体验~乐活全人发展协会

楼主: Grace151203 (葛雷丝)   2018-10-03 10:50:47
【 “情绪释放模式”体验专案 】
~~聆听身体,释放情绪,翻转想法:整合各面向的内在自我~~
本专案为“乐活全人发展协会”(注)现阶段为推广“情绪释放模式”所规划之体验
方案,希望带领更多人认识及学习此实用且极具效益的自我照顾方法。
推广期间免费体验(仅需负担场地费每次300元),即日起(107年10月)开放线上报
名,名额有限,额满即不再开放,欢迎有意愿者把握机会!
注:“乐活全人发展协会”是一个身心相关领域专业人员所组织的团队,团队内有咨商心
理师、精神科医师、护理师、教育与特殊教育等相关领域的专业工作者。执行本专案的工
作者,专业资历皆7年以上。
一、征求对象:
1. 大高雄地区之民众(优先),邻近县市民众亦欢迎。
2. 在生活、工作、人际关系等层面,有明显情绪、压力或身心困扰,想要寻求改善者

3. 有学习成长及自我探索意愿者。
二、专案体验进行地点:
绘心庭心理咨商所 [高雄市鼓山区华荣路228号7楼]
三、专案体验进行方式:
推广期间提供《两次》一对一教练体验(Coaching)。每次进行1.5小时,体验者仅
需负担场地费300元/次。
有意报名者,请填写以下报名表单,我们将与您联系,给予更详尽的说明。报名表网
址:
https://goo.gl/forms/E9TY73mRx3IPwJCH2
四、“情绪释放模式”简介:
“情绪释放模式”是一套有效处理情绪、促进身心平衡的整合模式,融合了Focusing
(澄心法)、FasterEFT(快速情绪释放技巧)、the Work(一念之转)、Voice Dialogu
e(小我对话心理学)的关键技巧概念。极具改变力道、然而却平易实用。
“情绪释放模式”借由轻轻敲打固定的经络位置,来切断被引发的生理回路,释放当
下被唤起的负向情绪。轻轻敲打的过程,是种对情绪的陪伴,也是对我们身体内在声音与
深层需求的倾听与理解。当生理感受与情绪反应下降、趋缓,我们再利用认知想法的翻转
,来改写旧有的自动化反应模式,释放过去受苦的情绪反应。在接纳、允许与整合自我内
在各个面向的历程中,我们的生命会愈有弹性,拥有更丰富的选择与可能性。
★Facebook搜寻:“乐活全人发展协会”
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