我妈是个内心戏很足的人，
从以前就是这样，
不问清楚就脑补与想东想西，
常因一点不如她意的小事就爆炸了开始演戏
昨晚我下班回到家都10点多了，
沉浸在优质耳机给我的音乐氛围，
回到家经过客厅没听到她在叫我，
到房间后才把耳机拿起来
我是真的没有听到她在叫我这回事
她也没说她刚有叫我
然后就听到她小声在碎念什么，
今天中午就收到她让人傻眼的情绪勒索讯息如下










其实这件事最好的处理方式
就是以后我要像在军营里生活一样
回到家后就把耳机拿起来
专心听她有没有在叫我
我妈是情绪勒索的惯犯了
已跟她讲很多次还是改不了（没办法这是个性)
在她还没有用智慧型手机的时代
很常因为这种不如她意的小事
她就会写满满500字的纸条给我控诉她是对的，
为什么没有去体会她的情绪Brabrabra......
持续好几年我就拜托她不要再写给我了QQ求妳了
因为根本没有解决到问题
但她还是忍不住想要演内心戏！！！
自从这几年她开始用智慧型手机后
她就会像这样把她想好的剧本丢给我
要我照她写好的剧本入戏
几年前我央求她能不能跟她去看个心理科
她好面子的始终不要
每次都因为这样
我都还要额外腾出时间消化她的情绪
请问我到底要怎么帮助我妈才好?