我们公司应征职缺是以兼职为主。
班别分为午班跟晚班，
午班是下午13:30~17:30，
晚班是晚上18:30~22:00。
排班方式是自由选班，
每周不分午班还是晚班，至少排满4个班以上。
请问这样我在工时的部分应该怎么表示，
才不会触犯板规。
谢谢。

加注一周不超过37.5小