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工作日期：9月中下旬开始至12月底
排班方式：约每周2天
每日工作时间：90分钟
工作待遇:1000元/90min,当天现领
《工作内容》:本人34岁男性,目前体重82公斤,帮忙提出瘦身菜单,
目标两个月内瘦12公斤,若期限内达成有额外奖金5000元,
本身没有固定上班时间,但很常需要出差,所以时间要讨论
一下,基本应该都落在平日下午,希望是时间比较自由的人,
一个月保底5堂课,若没特殊事情都是一个礼拜两天,若于2个月
内瘦至70公斤,奖金立即给出
工作地点︰北市信义区象山站附近,实际工作地点可由你选择附近公园
还是哪里运动
《联络资讯》:洪先生
联络方式︰站内信
是否回复报名者：录取者通知
需求人数:1人
通知时间:9.15

你要不要找一个知道怎么料理的人帮你弄三餐 就很快瘦了

每周两天去慢跑1小时很快就瘦了=..=

极限月费一个月788

2个月几乎不可能瘦12公斤 即使饮食控制加一周训练六天，就算真的成功了，复胖率几乎100%

签下去啦 我进去两个月有瘦到10公斤 东西有够难吃作息又规律

选我啦 私

你去找健身房教练比较好你这个要重训加节食不能宵夜高热量才有可能

你没破百要两个月 12公斤 正常运动 没办法就算把你操到极限 你身体也会先负荷不了饿瘦是有可能的 只是妳会复胖饿瘦加运动 更容易达成 只是这种像是拿生命 换体重会容易产生健康 精神疾病(忧郁 爆食 厌食）

楼上说的没错 前面应该掉的很快但掉到76~78时会卡关然后可能不小心吃个好料一天多2kg 崩溃而且你开的太低了 直接找健身房教练操

饮食占七成，我不运动靠饮食一个月68>63一年多没复胖，营养吃对吃够可以做到

七分饮食 三分运动 即使动很多但饮食观念不改还是不会瘦建议可以先做简单功课