肩带有水壶架，这样喝水才方便啊
我打算写上下两集了
这次先写有腰带的背包,25-30公升的
要携带很多食物，或者睡1天
下次才写12-22公升没腰带的野跑包
1.鸟aerios 30公升。45公升（国外有特价）
2.bd牌。pursuit. 30公升
3.salomon xa25 xa35 xt 20
Salomon 这三个，除非你背很轻，背包都装羽绒衣和风雨衣，不然真的浪费钱了
缺点：
1.肩带没的调
2.腰带没身高可以选
3.腰带很不舒服
优点：无
我建议要买Salomon 上面3个
往bd distance 22公升去看
因为野跑包12-15公升都没腰带的
腰带一个就300公克了吧
Salomon做的最好的，就4-15公升的包
记得买adv skin系列，其他的也没多好
再来讲bd牌 pursuit 30公升
肩带没的调整，身高不能选
除非你去试背刚刚好
优点：其他很多都是优点，台湾官网有写
最后是鸟的aerios 这个打折下来有竞争力了，30公升133镁，45公升180镁
肩带可以调，腰带有两种身高
就为了可以快速喝水
还有，其实不用买软水壶，矿泉水600cc的还更好