标题虽然是疑问句，但到现在为止我的答案还是肯定的
面对溪床上的青苔，菜瓜布底是最好的选择
但会有一点疑问，是因为看了跑山兽的影片
https://www.youtube.com/watch?v=OP_z2cj53XY
跑山兽的影片我大多都会看
也有注意他穿的鞋子，有时他目的是寻人，所以也会溯溪
但他也都是一双越野鞋跑全程
可以理解他要跑山可能会折衷功能，换取较轻的重量
且人家的等级更不是我这种肉脚可以比拟
但这支影片中，5:40左右，可以看到他朋友穿INOV8爬溪床
不禁好奇，是否可以考虑用越野鞋替代菜瓜布底
会好奇，主要是菜瓜布底毕竟不是主流，选择不多
虽说溯溪会面临滑的问题，但溯溪有很大的成份是攀爬
传统溯溪鞋我穿实在都没很满意
谢谢

就雨鞋吧，我看登山社都一双打天下

真的不要理楼上乱掰……

溪谷困难地形的话还是毛毡底唯一解吧，水陆鞋橡胶底短程走走简单的还可以。

就跟运动鞋拖鞋也是能走步道一样的道理

有溪降用的鞋子 橡胶底 不过个人觉得只适合大理石岩质太多青苔的滑烂

看设水的比例吧,自己设一个可以接受的%数

曾经穿过一次草鞋溯溪的路过

草鞋?是我印像中那种古人穿的草鞋吗?那滑爆吧@scoutpioneer 日本heleiwaho官网看过，不过语言不通且纯商品的感觉不像跑山兽实穿溯鞋有真实感溯溪

溯溪不能穿雨鞋啦，除非只是走一小段

溯溪穿雨鞋挺辛苦的，乖乖穿菜瓜布吧

我个人会以在水里多长时间决定：行程长时间会在溪水里的，菜瓜布底；如果只是占少部分，穿野跑鞋专注慢慢走倒也还行(纯分享仅供参考)

想知道为什么穿着不满意呢？是太紧吗？

你要打赤脚在溪床走也可以 注意不要踩到大石块就好

vibram自家出的水陆两用鞋