大家好
小弟下个月将去长途健行
按照上个月的经验
三四天每天走个两三万步后脚就起水泡了
在想是不是袜子(apure.roots)的问题
请问换成羊毛袜的话能改善吗？谢谢～
羊毛袜会好一些 不过定时晒脚换袜减少热点才是根本之道 保持脚干燥的状态
作者:
TlolT (chubbbbbbbbbby)
2023-07-07 11:01:00减少热点产生
作者:
SYOTEN (旷工的矿工)
2023-07-07 13:35:00脚趾间的水泡的话穿五指袜可以改善易起水泡的位置也可贴一下透气胶带
作者:
knanda (小安安)
2023-07-07 16:07:00羊毛袜能改善的是脚臭，你可以换不同款，不限定材质，看是否能改善热点问题。你都哪边起水泡？若你鞋子太松或太紧，一直摩擦/加压，也可能有热点起水泡
作者:
jack0409 (煞气X脑伦)
2023-07-07 22:06:00可能是因为排汗来不及导致脚湿掉造成起水泡可以考虑找有科技纤维材质的袜子即可
作者:
lettow (体重输给猪)
2023-07-07 22:25:00有卖那种极速干的羊毛袜，可以保持脚部干燥，可以试试看
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2023-07-08 10:00:00羊毛的特性是不臭还有湿了还有一定程度的保暖，快干跟羊毛好像没有什么关系，要干爽还是选择薄袜吧！我自己是购买迪卡侬最便宜跑步袜，轻量、速干，吸汗后会很贴脚，脚底皮肤反而不会一直被磨擦产生热点。
作者:
boniyu (泥巴)
2023-07-09 23:23:00里面穿五指袜 外面再穿一双袜子
作者:
wuchiou (wuchiou)
2023-07-10 20:45:00里面穿五指袜比较不会磨脚趾或累积湿气
长程健行我的经验会穿羊毛5趾袜，抓地力较好，虽然有点贵但推荐试试看
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2023-07-11 10:07:00我个人认为会不会有水泡，跟步姿与踩点比较有关系。
作者: ontheroad (on the road) 2023-07-11 11:09:00
我是五趾袜穿完后，再加羊毛袜
可以理解穿五指比较不磨脚指(我自己也穿五指袜)，不过不太了解再套一层羊毛袜的用意是为何？！
作者:
otolith (咪姆)
2023-07-11 12:22:00易出水泡点就是太嫩不耐磨，贴上药布再穿袜可以改善。
帮楼上回，我想应该可以把鞋子塞饱有缓冲泡绵效果减少摩擦，鞋子不会前后移动
作者: a123235014 2023-07-12 16:54:00
会磨的地方先贴起来
作者:
phalow (肥肉)
2023-07-13 19:13:00上上个月去尼泊尔健行，长天数走下来觉得穿羊毛袜还是有差，脚没有起水泡的问题
羊毛袜真的有差 之前行军完一堆人脚大面积水泡 有自购厚羊毛袜的几乎都没事
作者: Avocado0988 (Avocado0988) 2023-07-25 15:02:00
我也被水泡困扰很久，你先把登山鞋的鞋垫拔出来看是不是差很多，如果是可能穿厚一点的袜子或套两层会有用，鞋垫跟脚差太多就代表脚可能一直磨擦生热还有个算省钱但我觉得不太舒服的方法，就是买山打努防磨脚胶带那很厚，但我个人觉得太厚了有点卡卡