各位前辈好

最近因为住的地方前阵子 下雪/下雨 交替

想找一双 防水/防滑 兼备的中筒鞋

(之前用过低筒防水鞋不太有用)

购入了 Hoka Kaha 2 GTX

今天寄到穿起来很舒服, 整体包覆感很好也不会太挤

对平常穿惯跑鞋走路的我来说也没有一些之前试过的登山鞋鞋底太硬的问题

但是双脚(尤其右脚)有明显的痛点, 位置在内侧踝关节骨头突出处

因为只有在室内试穿一下, 网购的还可以退, 请问我应该

1. 只是磨合期而已, 继续穿就没事了

2. 再买大半号

3. 赶快退掉, 这双不适合, 再找别双

谢谢各位

我登山鞋习惯买大半号，走久脚会涨，其余用厚袜子弥补

3,以前也遇过,鞋子很喜欢但就是会磨脚踝再怎么训鞋都是会磨,磨到怀疑人生,换双适合自己的就好了

3. 赶快退

走久脚会涨到底是什么原理？我到现在也不是很懂 鞋子买稍微大一点本来就是因为脚掌在行动时会有位移 所以要大一点 我真的不明白 脚会涨到大半号的原因。有没有人能指点一下

我觉得hoka鞋买大半号比较好

从来没买过大半号 球鞋多少就买多少 顶多参考EU size袜子是要多厚才能让合脚鞋塞不下 鞋子绑松绑紧差很多耶上次听别团山友说登山鞋要买大两号才不会顶到脚趾 心中只有三条线

痛点还是承托不足？

在痛点的地方上贴布看看

我遇过用两个方法都有效 1买短护踝 2鞋带上面不要绑我现在都用2不磨脚踝了

外加一个superfeet鞋垫如何?我个人是穿工作鞋跟车鞋磨外侧脚踝骨,用鞋垫垫高可改善

hoka的脚踝真的容易磨 穿爬5次了 其中几是都还是多天的也是磨加过鞋垫也一样，唯一方法就是鞋带不要绑上两勾

3. 第一次拿去走玉北黄金大底就离家出走

楦头吧 我宽脚板 重点在宽度不是长度 RW875 D楦E楦差2号

那就建议3,果断放弃吧 偶尔就是有这种8字不合的鞋款

脚会痛就是要换鞋~ 相信自己~

放弃直接换一双，很难改善穿厚袜也一样走久脚变大觉得是足弓无力开始塌陷导致脚变大的错觉；所以有些人训练足弓后会觉得脚变小一点的说法

不用到健行程度 脚到了下午晚上也会变大(实际上是肿)如果我没理解错 这边的"走久脚变大"应该是类似"走一整天后脚肿"的情况 而不是"走半年PCT后脚变大"的情况题外话 speedgoat有中筒GTX版本喔

你这个不是痛点，是承托不均令足部内翻，筋腱长期受力

我也是这双，跟你有一样的问题，我自己是鞋带绑松一点解决～

从来没有买过大半号 没什么差

可能看自己习惯