=前言=
本人无百岳、过夜行程经验，只爬过郊山，
因为难得的低温，
想测试现有的装备是否在高山上堪用，
在前一天去迪卡侬买了件羽绒外套就上了。
本身身体算虚，有手脚冰冷；
之前有跑步习惯(一周约两次)，但前阵子受伤休息；
最近两个礼拜开始恢复(一周跑一次)，
上次爬山是半年前(借口都找好了)。
怕热也怕冷，行进中容易大爆汗。
=行程=
2020/12/31
挑选了交通方便，且之前走过的路线。
路线规划从剑潭站走到清天宫(阳明山15连峰)，
视状况进退。
本来想说起码上个七星山，在小油坑撤退;
但到冷水坑，看了上次的行程推算，
应该赶不上末班公共汽车，所以就放弃了。
=有用到的装备清单=
背负
OSPREY DURO 6 野跑背包
KLATTERMUSEN FIMMAFANG 3.0 腰包
衣物
PATAGONIA CAPILENE 3 排汗衣
UNIQLO AIRISM 网眼平口裤
PRANA STRETCH ZION STRAIGHT 长裤
外套
PATAGONIA HOUDINI 轻薄风衣
RAB ALPHA FLASH 中层外套
DECATHLON FORCLAZ TREK 500 羽绒外套
MAMMUT MASAO LIGHT 风雨衣
鞋
HOKA ONE ONE SPEEDGOAT 2 野跑鞋
配件
SMARTWOOL 毛帽
DECATHLON 多功能跑步头巾脖围 KALENJI
OUTDOOR RESEARCH PL 100 SENSOR 手套
SMARTWOOL PHD OUTDOOR LIGHT MINI 袜子
=心得=
因为没有在如此低温爬山过，
这次得到的体会满丰富的。
首先是动态、静态保暖的部分；
外套的搭配我觉得这样的组合是足够的。
(POLARTEC ALPHA + 羽绒 + 风雨衣 + 轻量风衣)
搭捷运到登山口的路上是穿ALPHA+HOUDINI，
开始爬的时候是穿ALPHA(大概6度-老地方)、途中加上HOUDINI(大概4度)，
到了风柜嘴之后换成ALPHA+MASAO，
户外休息时ALPHA+羽绒+MASAO；
经验不足造成痛苦的部分是静态转动态的时候，
羽绒衣不该偷懒先脱了才开始走，应该身体先走热了再脱下。
再来是配件的部分，之前只着重在外套上忽略了这部分，
以下状况可能也是静态转动态失败造成的；
怕冷的我迪卡侬头巾有点不堪使用，
遮住脸的时候很快就湿了，不遮又一直流鼻水；
下山之后马上定了条比较厚有透气孔的。
手套静态转动态有很长一段的痛苦期，要热起来要走好长一段路，
末梢冷到眼睛显示都有点问题(叠一层闭眼看到的光)，
也还好没有下雨，顺便订了防水手套。
然后可能要买个温、溼度计，有数据比较好纪录、推论使用状况。
之后再写背包、外套详细一点的部分，
大概就这样，下次寒流再挑战看看。