买了
https://i.imgur.com/dvCJuFl.jpg
LOWA 320945 RENEGADE GTX MID 中筒
走到大坝走到足底筋膜炎第三天整个变残废
就算后绑了很紧，抖下还是会往前撞
脱下来小拇指整个瘀青黑掉==
（我有买大半号可以穿两层袜子）
我跟朋友交换timberland（鞋垫有弹性）走好很多！整个上天堂
（换了2hr后我朋友变残废..）
比起来我的lowa底像是硬到没有鞋垫缓冲
这是正常的吗QQQ
我觉得我穿converse高筒走阿雷奇棱线还比较好走呢...
之前是穿这双走平缓的健行，第一次拿来在台湾爬山结果就让我痛到爆泪..想问这应该
不正常吧...

这双是PU底，已经算较软的鞋底了，应该是你需要高支撑的鞋子，应该是你的脚底本身支撑性不够

我还觉得这双太软欸

黑鸟大 有推荐的高支撑性的鞋吗？还是要穿重装鞋?

换袜子看看吧不要穿两层袜子容易滑，买好一点的薄袜像是Darn tough的，亲身经验

我买来直接换足弓支撑鞋垫

我鞋子穿得不多，要高支撑性的可以用手折折看鞋底支撑性好的通常鞋底不易变形

记得我第一次穿Danner Light也是觉得这鞋底太硬了，光久站我就受不了，本身右脚正常，左脚隐性扁平足，去买个支撑较好的鞋垫(我买superfeet黑色薄型)后改善很多我记得这双楦头有分宽窄，会造成小趾黑掉除了鞋带松紧外楦头是否适合自己的脚掌宽度呢?y

我觉得这双很棒耶... ，你的问题应该是脚型不合可能要换鞋垫或者换鞋了，我足底筋膜炎用这双比较舒适

水泥路穿登山鞋走本来就不太舒服了 林道那段我都穿凉鞋脚底痛那有可能是买太大了 你买鞋的时候店员有帮你量脚吗我第一双鞋买太大又宽楦 状况跟你差不多脚底超痛后来去公馆捷克狼皮问老板娘就说买太大鞋子移动会磨脚忍了一年半换现在的lowa就买跟我球鞋一样尺寸没有大半号目前出勤三次 毕羊 南湖四天 志嘉阳单功脚底都没不适不过下坡太久脚趾头会顶到 所以还是要记得剪脚指甲可以试试野跑鞋 登山鞋只是保护你的脚踝 舒适度比较差

买大号还是必要的，用厚袜填满我也穿过帕拉丁爬山，但觉得底太软，地形回馈太明显反而觉得脚底不舒服，你可能只是穿不惯硬底鞋吧可以买减震鞋垫试试看

脚趾头互相影响我想就太窄了，单穿一双袜子会撞鞋头，我想鞋子长度太长了= = 可以换个支撑好点的鞋垫试试，有支撑的鞋垫也会吃到一些空间，说不定这样单穿一双袜子刚好?

走路的方法可能要调整, 一开始不习惯现在重装穿barefoot鞋走好几天都没什么问题

换迪卡农的RUN300鞋垫看看?100多元而已

买了Z6后其它鞋都冷冻了，长时间走路很轻松穿的袜子是聪明羊PHD

Z6好像更软？

Z6不错穿

如果是扁平足建议去订做自己的鞋垫,差很多

推Z6,ZOOM鞋垫+聪明羊PHD,南湖四天奇莱主北单攻脚底都没酸而且我买的尺寸都是买刚好,个人认为不需要买大号，大号还可能造成脚在鞋里滑动的问题,要填补大半号甚至一号的空间,袜子是多厚才有可能填补鞋头的空间？..

到底当初怎会发明登山鞋要买大的说法呀我买鞋都是买刚好

我也是买刚好

我穿着爬完山然后逛一整天街还是很爽耶..而且还是全新第一次穿

原本的鞋垫要拿掉，在换上支撑鞋垫