楼主:
sunder (好圾)
2019-01-26 00:44:06自从上次爬了嘉明湖 才发现我不只是容易流汗而已
我的汗可以在半小时之内把整件ARCTERYX SATORO AR ZIP弄到滴水
接着因为湿透风一吹就会冷 穿上fjallraven G1000外套
没多久 很明显可以看到整件外套因为汗水都变色了
接着背包背垫也开始充满汗水 不是很舒服
眼镜明明有防雾镀膜 但也因为水气和身体热气开始整个起雾 怎么擦也没用
(戴起眼镜起雾 拿下眼镜又近视 怎样都看不到景 = =)
之后试了几次七星山只要爬稍微快一点 心率到达140以上一阵子就会疯狂流汗
不知道什么样的衣物搭配会比较适合?
或是其实是训练不足才会狂流汗? XD
作者: viconis 2019-01-26 01:34:00
因为你穿了太厚的底层建议穿薄一点的 才不会那么容易感到热
作者: a920488 (小猪妘) 2019-01-26 02:11:00
你要不要戴隐形眼镜XD
楼主:
sunder (好圾)
2019-01-26 08:53:00我以为5度左右这厚度底层差不多 先试试薄一点的眼科医生认证不适合戴隐形眼镜
楼主:
sunder (好圾)
2019-01-26 08:55:00行进间本来只有底层是因为湿透又有风才加了防风还好不太热 我观察觉得应该是心率一提高就汗流不止但湿透后风吹会冷 加外套又会热
作者:
balius (爱喝鲜奶茶)
2019-01-26 09:10:00羊毛底层？潮湿状态下体感温度维持能力较好
作者:
gmoz ( This can't do that. )
2019-01-26 09:12:00你在平地也会这样吗?
楼主:
sunder (好圾)
2019-01-26 09:25:00已经是羊毛底层 平地其实就容易出汗 慢跑时状况相同
这是羊毛底层衣的缺点，只适合营地保暖或轻度活动用。
从身体来看，有些人汗量原本就多 但训练耐力还是有帮助。从装备来看，上面的建议-行进只穿排汗底层/更换干燥衣服都很好，自己再给一些建议:带毛巾避免让衣服湿透、穿Polartec Power Stretch材质的保暖层(或只穿这个)试试看，他的特性我觉得满适合你的
作者:
gmoz ( This can't do that. )
2019-01-26 21:16:00排汗底层+polartec Alpha材质透气版外套 选我正解中层
作者:
blackbrid (blackbrid)
2019-01-26 21:46:00我目前最喜欢组合是Power Dry底层配上polartec Alpha
楼主:
sunder (好圾)
2019-01-27 00:01:00我是有kenyon power stretch但觉得厚下次试试看power dry目前看到MAMMUT MOENCH ADVANCED HALF ZIP有其他推荐的吗? thx
作者:
gejaa (Mr.Children)
2019-01-27 01:36:00black大是否有推荐哪一件polatec alpha的型号～？
楼主:
sunder (好圾)
2019-01-27 11:45:00爬文black大之前有心得Mammut Eigerjoch Light
一样会从底层透溼到polartec Alpha里...
作者: SoGoGo (金箍咒) 2019-01-27 14:24:00
底层穿薄一点吧
作者:
z1288 (阿邦)
2019-01-27 14:39:00看中医调养身体...易流汗是气虚的表现...
作者:
Jochum (荣耀归给上帝)
2019-01-27 17:26:00那Nadal应该虚到爆炸了
作者:
gladopo (glad)
2019-01-27 17:47:00汗后异常疲倦才是虚
作者:
CAF0612 (CAF)
2019-01-27 18:04:00会流汗，不就多喝盐水就解决了……
作者:
balius (爱喝鲜奶茶)
2019-01-27 18:34:00喝盐水只是解决电解质流失的问题，而非解决易流汗的问题．
作者:
z1288 (阿邦)
2019-01-27 18:50:00气虚可大可小,很常见..重点是要好好调养身体,才会改善
行进间只穿一到两件，里面那件最好是短袖排汗羊毛感觉好热...
作者:
z1288 (阿邦)
2019-01-29 02:35:00穿ic的超薄排汗羊毛衫其实还好
楼主:
sunder (好圾)
2019-01-29 11:24:00实验结果:power dry还是湿透 但昨天天气较热不好比较但感觉比SATORO AR ZIP快干一点点 (或是太阳晒的?
作者:
gmoz ( This can't do that. )
2019-01-29 11:36:00那真的只能多带几件替换了
我也是超会流汗，我只爬中级山，都穿低价排汗衣慢慢走，脱脱穿穿，湿透就真的要换，以免感冒。
羊毛衣不要买高磅数的就ok啊我也超会流汗 穿150的很舒适
作者:
CAF0612 (CAF)
2019-01-30 09:46:00可以穿Exofficio的 give n go排汗衫 这种的超薄