小妹自助旅行经验近十年，欧、美、亚的廉航都搭乘过，以下是自身的经验分享，供参。
1. 空包越轻越好，背负系统可以忽略
现在许多廉航手提行李限制在7KG以内，甚至只能有一个手提行李，
有碰过要求随身小包也要放入大背包内，一并计算尺寸跟重量。
空包如果超过1.6KG(建议是控制在1.2KG以下)，那剩下能携带的行李会相当有限。
单眼加上两颗镜头、吹风机、保温瓶，那大约就只剩下3~4KG左右的空间。
当然未必每家廉航都会抓，但是还是不要超过太多，省得每次报到都要担心过重被罚。
自身经验，有基本的背负系统(腰扣、胸扣、背部泡棉)，整天背着8KG趴趴走也没问题。
p.s.如果真的过重，建议可以把衣物放在上层，如果秤不过就拿出来穿在身上。
2. 50L以下，无铝架
50L如果有铝架(条)是无法塞入行李架的，但是把铝架拆除后，如果没有塞得很满，
是可以塞入行李架的。
p.s.虽然50L的背包总长度超过行李架的规格，但目前都成功上机，
但如果真的怕被刁难，就买40L~45L，因为有时候你根本不知道廉航要怎么刁难你。
3. Front Load优于Up Load
Front Load取物比起Up Load方便太多了，如果常常移动换宿，还是建议买Front Load。
4. 底部有隔层
40L~45L底部有隔层符合我预算的背包不多，但50L就有不少选择了。
底部有隔层可以把登山鞋/泳衣/盥洗包之类的跟内部的其他物品分开，
在旅行上会方便很多。
5. 附rain cover
rain cover可以加购，但是如果背包有赠送，当然更好。
我目前最常使用的背包有二，每次出国行李大概都控制在8KG左右
1. 一周以下的旅行Osprey comet 28L
2. 一周以上的旅行Kelty Redwing 40L(目前颇满意)