眼镜没坏可一直戴？医曝“3现象”赶紧换　小心眼睛提早老化
编辑 李南燕 / 责任编辑 伍芸彤 报导
2024/11/23 23:50
眼睛近视、远视和老花度数是会改变的，很多人都忽略，往往眼镜一戴就是万年不换！专
家提醒，若有3种症状出现时，第一个要先怀疑眼镜度数是否该调整了。
眼科医师粘靖旻指出，长时间配戴不适合的眼镜，可能会对视力和眼部健康造成负面影响
。但许多人在配戴眼镜后，往往容易忽略眼镜是否已经过期，或不再适合自身的视力需求
。事实上，随着时间的推移，视力可能会产生变化，镜片戴久了，风吹日晒也会老化。更
换新的眼镜有几个重要的观察指标。
度数不合带来的不适症状
粘靖旻指出，如果发现看东西越来越不清楚，这很可能意味着视力已经改变，眼镜度数不
再适合，应该考虑进行视力检查，并更换新的眼镜。长时间配戴不合适的眼镜，不仅会导
致视力模糊，还可能引发头痛和眼睛疲劳等问题。
为何引发头痛眼睛疲劳？
当眼镜度数不合适时，粘靖旻表示，就会不断地调整眼睛的焦距，才能看清物体，这会导
致眼部肌肉过度使用，进而引起眼部不适或头痛。因此，如果经常在使用电脑或阅读时感
到眼睛酸涩胀痛，这也可能是眼镜度数不合适的信号。
为何影响视野清晰度？
粘靖旻指出，眼镜长期使用后，镜片容易出现刮痕，这些刮痕会影响视野的清晰度，让人
看东西变得模糊不清。此外，眼镜框架也可能会松动或变形，戴起来不舒服，甚至影响眼
镜的稳定性。她建议，若发现眼镜出现磨损或损坏，应及时更换新眼镜。
为何会增加驾驶风险？
粘靖旻解释，夜间视力变差通常是因为眼睛对光线的反应能力减弱，而这可能与眼镜度数
不合适有关。视力变差会增加夜间驾驶的风险，因此如果发现夜间视力下降，应尽快就医
，检查是否需要更换新的眼镜来改善夜间视力。
双眼视差会看不清楚
如果发现双眼无法同时对焦，严重时甚至需要闭上一只眼才能看清东西时，粘靖旻说，应
该马上进行视力检查，可能需要更换不同度数的眼镜，来调整双眼的视力平衡。
◎ 资料来源／粘靖旻医师
https://news.tvbs.com.tw/life/2696252

............怎么不说调节平衡

教母在多板被水桶,到处流窜洗文贴签名档宣教.