健康医疗网／记者吴仪文报导 2023-08-25 02:00 ET
夏季出游有些人为了造型好看会选择配戴太阳眼镜，不过脸书粉丝专页“食用玩家-食药
署”提醒，太阳眼镜除了注重造型外，也要注意镜片颜色，而且要保护眼睛不是愈黑愈好
，挑选重点应放在“抗紫外线”的功能。
太阳眼镜镜片颜色别乱选 “这”颜色最不推荐
市面上太阳眼镜镜片有好几种颜色，许多人喜欢购买不同颜色的太阳眼镜来搭配衣服，太
阳眼镜俨然已经成为夏日必备时尚配件。不过，太阳眼镜镜片颜色可别乱选，台湾食药署
表示，蓝色镜片是最不推荐的太阳眼镜，因为它会让能量较高的蓝色可见光进入眼睛。
台湾食药署建议，太阳眼镜可以挑选灰色、墨绿色或棕色镜片，能维持景物色彩，而橘黄
色镜片可以增加色彩对比度，即使剧烈运动也较不会受到影响，适合运动时使用。
镜片不是愈黑愈好 注意抗UV功能、证明
此外，民众常有太阳眼镜镜片愈黑愈能保护眼睛的观念，但其实这并不正确。台湾食药署
表示，戴上太阳眼镜后，由于光线变暗，瞳孔会放大，假如镜片防紫外线功能不足，反而
会让更多紫外线进入眼睛，对眼睛的伤害比不戴太阳眼镜还要大，因此重点应该是“抗紫
外线”的功能。
紫外线根据波长可分为UVA、UVB、UVC三种类型。UVA波长最长，约400至320奈米（nm）；
UVB波长次之，约320至280nm；UVC波长最短，约280至100nm。
因此，民众在购买太阳眼镜时，应挑选标示“抗UV400”的镜片，才能阻挡波长范围约
400nm以内紫外线，达到保护眼睛的效果。台湾食药署提到，如果民众还是不放心，有些
太阳眼镜会附上“防紫外线证明”标示所过滤的波长及过滤率，可以选择这类附证明的产
品比较有保障。
https://www.worldjournal.com/wj/story/121271/7393276