医师曝戴太阳眼镜“最佳时机点”！这颜色镜片反伤眼：水晶体险煮熟
2023/05/07 18:14:00
这篇文章提醒我们，太阳眼镜不仅仅是在太阳猛烈的时候才需要，平时也应该要戴上以防
止紫外线伤害，尤其是要选择具有UV 400防护效果的太阳眼镜。此外，在挑选太阳眼镜的
镜片颜色时，灰色和黄褐色是比较受欢迎的，因为这些颜色不会使物体的原色改变，能更
加真实地呈现物体的外观。然而，在色彩选择中，最不推荐的是蓝色镜片，因为它会让蓝
光聚集到眼底，导致蛋白质变性，造成视力损害。因此建议大家在选择太阳眼镜时要注意
色彩的选择，以保障眼睛的健康。
问答
Q1. 医师建议选择太阳眼镜时要注意的是什么？ A. 是否有UV 400防护 B. 镜片颜色深浅
C. 品牌和价格 正确答案：A Q2. 医师点名不推荐哪一种太阳眼镜的镜片颜色？ A. 灰
色 B. 黄褐色 C. 蓝色 正确答案：C Q3. 偏爱海钓的男大生挑选了哪一种镜片颜色的太
阳眼镜，导致眼部问题？ A. 灰色 B. 黄褐色 C. 蓝色 正确答案：C
生活中心／游舒婷报导
夏天太阳大少不了太阳眼镜，不过医师“戳破真相”，其实太阳眼镜不是只有太阳大的时
候要拿出来用，平时就要帮“眼睛防晒”，且选择太阳眼镜时连颜色都有学问，医师就点
名最不推荐的镜片颜色是“蓝色”。
根据《CTWANT》报导，眼科医师陈韵臻指出，不只皮肤，其实眼睛也应该做好防晒，不只
有太阳高照的时候才需要戴太阳眼镜，一年四季其实都应该要戴太阳眼镜以防紫外线伤眼
，此外，挑选太阳眼镜时，要注意是否有“UV 400防护”，才能过滤掉400奈米以下的紫
外线光，颜色深浅其实没有太大影响，主要是要注明“UV 400防护”才有阻挡紫外线的效
果。
至于太阳眼镜的镜片颜色怎么选，陈韵臻指出“灰色”是最受欢迎的颜色，因为灰色不要
不会改变物体原色，其次受欢迎则是黄褐色。不过医师最不建议的颜色是“蓝色”。
中国医药大学新竹附设医院眼科主任陈莹山就分享一个案例，有男大生相当喜欢海钓，虽
然知道戴太阳眼镜的观念，却偏偏挑了蓝色镜片，导致蓝光聚集到眼底，导致蛋白质变性
，水晶体仿佛被煮熟，最后看东西都变暗暗的；而同时蓝光也是手机萤幕里能量最高的光
线，长时间看手机萤幕，黄斑部也容易产生病变，提醒民众一定要注意。
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1290914