这两份文章大致上说
看电脑的确会让眼睛不舒服 但主要不是蓝光作怪 而是因为人看萤幕时 眨眼次数会减少 眼睛会因此干涩 所谓蓝光 萤幕的确有 但来自太阳的蓝光更多 而对于太阳 我们只知道紫外线会伤眼 (但对紫外线暴露不足也不好)对蓝光则仍所知不足 而且戴滤光镜的效果也仍缺乏实证 协会也不建议戴
※ 引述《JIZHANHUANG ()》之铭言:
: American Academy of Ophthalmology
: https://www.aao.org/
: Should You Be Worried About Blue Light?
: https://goo.gl/uaab52
: Are Computer Glasses Worth It?
: https://goo.gl/K1WKFv