从第一次配眼镜（宝岛眼镜）到现在，戴眼镜也有10年左右的时间了。
以前配过宝岛眼镜，镜框搭高级镜片，十年前的度数：眼睛200-250度、散光0度。
以下为个人戴眼镜及验光简史：
2007年－眼睛200-250度、散光0度，配戴第一次宝岛眼镜＋Hoya 还Nikon 镜片（忘了）。
== 眼镜200度、散光0度。（配到1.0）==
2009年－眼睛200-250度、散光50-75度，配戴第二次宝岛眼镜＋同等级镜片。
== 眼镜200度、散光50度。（配到1.0）==
2011年－眼睛250-275度、散光50-75度，配戴第一次年青人眼镜＋球面镜片。
(这时还没有球面or非球面的概念，以上应皆球面)
== 眼镜200度、散光50度。（配到1.0）==
PS. 换眼镜行的原因是宝岛眼镜的折数太少，年青人眼镜比较多，感觉上比较好。
2014年－眼睛250-275度、散光50-75度，因有感之前使用的镜框较重（胶框）
所以想换轻一点的镜框，就换了第二次年青人眼镜之纯钛半框＋Nobel非球面镜片
== 眼镜200度、散光50度。（配到1.0）==
2016年－眼睛250-275度、散光50-75度。
因每天长时间近距看东西，所以觉得眼睛易疲劳，到年青人眼镜行询问。
验光师建议近看配戴到0.6的眼镜就好，但没强迫推销。
自己学过医，所以知道配戴到0.6，眼睛需要调整的弧度比较小，睫状肌较不吃力
因此接受验光师的建议，新配一支纯钛半框＋Nobel 非球面、抗UV蓝光镜片。
此次是第三次在年青人眼镜行配戴眼镜。
== 眼镜125度、散光50度。（配到0.6）==
此次花费NT$4000（纯钛半框2000元、镜片2000元）
2017年－眼睛175度、散光50度。 （←竟然进步了！拿到电脑验光的结果开心啊！）
验光师帮忙测视力时，使用125度的镜片我就能看到1.0了，虽然稍微吃力。
但真的明显比去年进步非常多！ 因为在同一家验的，去年和今年的店员不同人。
自己很惊讶竟然可以用原本只能看到0.6的眼镜就能看到1.0了。
因为想尝试无框，所以这次配了年青人的无框眼镜，搭生日优惠比去年便宜500元
一样是配 Nobel 非球面、抗UV、抗蓝光的近顶镜片。
== 眼镜125度、散光50度。（配到1.0）==
此次花费 NT$3500元。（镜框钝钛2000元、镜片少500元，故为1500元）
从去年配到0.6的眼镜戴了一整年下来，眼睛的负担真的缩小非常多。
因为近视是“看近看得清楚、看远看不清楚”，所以近距看东西不需要戴到1.0 增加负担
既然看近看得清楚，那长时间近距看东西，若能不戴眼镜就不戴眼镜
若需要专心工作则就戴到0.6即可，长期累积下来让眼睛休息的范围更宽裕
PS. 我是个每天看超过12小时近距的人，所以度数能降低真的是需要正确的方法的。
平时没有吃维他命，也没有吃枸杞或其他保养眼睛的保健食品。
之前在询问关于镜片的事情时，其实店员很诚实。
他说 Nobel 跟 Hoya 或 Nikon 比是较不知名的品牌，但是后面生产的工厂是有名的厂。
并且表示毕竟 Nikon 有出相机，大家在市面上一定比较是听过这个品牌。
不过镜片的“材质”是一样的，当然材质也有分优劣，个人认为这和“工厂”有关。
比方说 Apple 产品，本身属于美国品牌，畅销于全世界，家喻户晓。
但大家也都明白 Made in China，为大陆工厂制作，故每支 iPhone的品质高低不定。
相较于 Apple，台湾的 HTC 或 ASUS 就是手机界的小品牌，并不是全世界都知道它们。
但在国内很有名是因为它们是台湾品牌，在台湾也可能设有工厂。
所以虽然是小品牌，但做出来的品质，同样是旗舰机，可能也不输 iPhone。
手机都会出机王，镜框或镜片当然也有可能会出包。
大家有因为SAMSUNG 电池膨胀或爆炸的事件而从此不再使用 SAMSUNG 产品吗？
或是大家有因为 iPhone 是大陆制，导致电池耗损率较高，从此不再使用 Apple 产品吗？
大家有因为 HTC 股票起伏不定，导致出货量不一定，从此不再使用 HTC 产品吗？
个人浅见，每个品牌各有优劣，大品牌有大品牌的好处、小品牌有小品牌的桃花源。
没有任何品牌是完美的，只要选自己喜欢、可接受的就好了。
虽然“年青人眼镜”在之前有爆出一些负面消息，但那不代表他们不会进步。
重点是我们如何的心态面对自己眼睛的健康。
在医学面前，任何的眼镜费用都远远不及眼睛的医药费。
也许您会抱怨一副眼镜要一万元很贵，但若是眼睛的手术费，可能十万元都还很便宜。
只要是适合自己的眼镜，认真来讲，就算两万元也是便宜。
在医学治疗上，如果想要降低眼睛的度数，不花个好几万甚至几十万是不可能的。
正确的医学知识，加上正确的配戴方法、保养方法，才是眼睛健康的王道。
大家一起在这条路上加油！ 千万别气馁，眼睛要用一辈子的～ ^^