靠结婚逃离原生家庭，却走入另个坟墓！30岁失婚后我才学到的一堂课
2021-01-20
/ 有肌励
蔡文金和儿子，如今母子关系相当紧密。图片由蔡文金授权
现在阳光开朗的蔡文金，可以大笑，开始有运动习惯；很难想像，她在家暴阴影中长大，
曾经为了逃离原生家庭，迫不及待迈入婚姻，却只换来破碎感情，和孩子的不谅解。
如今，她学习和孩子和解、找回人生。这一堂课，她花了16年才学会。
不被重视的农家女孩
蔡文金接受女性健身社群“有肌励”采访，透露出生乡下农家，家中重男轻女，“女生不
用念那么多多书，年纪大嫁一嫁就好”她畏缩自卑、不擅交际，却又不想放弃人生，国中
毕业开始半工半读，考取国立大学，担任教职。
小时候，文金的父母总是拳脚相向，目睹头破血流场景，文金总在心中呐喊“你们到底结
婚是为了什么？”害怕婚姻，却又想透过婚姻逃离原生家庭，23岁就和爱情长跑6年的男
友结婚，生下儿子。
坏妈妈不能看小孩
然而，婚姻生活并非如童话故事般展开。婆媳关系的紧张、丈夫承担原生家庭压力靠喝酒
纾压、夫妻冲突多次爆发…，但不论婆家、娘家都说“女人就是这样，结婚后就是要忍耐
”、“离婚很丢脸，你不能离婚”。
决定离婚时，文金天天崩溃痛哭“我的人生好失败，怎么会把自己人生搞成这样？”“到
底在干嘛？怎么绕了一圈回到原点？”当时，她还不到30岁。
有几年的时间，她被惩罚无法看孩子，经过沟通和争取，后来夫家开条件，看小孩只能待
在夫家，孩子高中后，母子才改约在校外相见。
有一次，孩子学校写作文，题目是“我生命中最重要的十个人”，里面有爸爸、爷爷、奶
奶、同学，就是没有文金。“因为你陪在我身边时间很少”儿子淡淡向母亲解释，再次让
文金泪崩。
蔡文金运动后，气色变更好。图片由蔡文金授权提供
重新找自己 和过去和解
“我不想一直过这样的生活下去！”在教会弟兄姐妹陪伴下，文金得到了精神支持，有了
友谊、扩大生活圈，学习打理自己、放掉过去。
“运动”也帮助她有了正向能量。过去，她因产后肥胖想瘦身，曾经试过吃水果、减肥戒
指、减肥拖鞋等根本没用的减重方法，后来完全放弃。直到有一次测体脂肪竟然快高达
30%，她才意识到，自己真的不健康，开始学习正确的瘦身观念。
她力行“7分吃，3分动”方法，因为血压偏低无法忍受饿肚子，开始研究饮食，尽量把蔬
果量提高，蛋白质适量，淀粉减量。
过去从来不运动的她，也开始练习从居家运动开始，平板撑、深蹲、垫上有氧等，开始一
周1-3次的运动，一开始很痛苦，但逐渐感受到身体变轻盈，也看起来更年轻，更有自信
。
如今，46岁的蔡文金，可以和孩子谈当初和爸爸分开的原因，和已经念大学的孩子撒娇“
妈咪很想你”，儿子会甜甜地说“我也是！”母子更会热情拥抱，懂得正向情感表达。
鼓励你的话
走过艰辛的16年，蔡文金想透过“有肌励”分享，很多人会因为原生家庭关系被困住，如
同她努力想变成和当年妈妈不一样的人，却只是重负了母亲的悲剧角色。
现在的她，勇敢自信、亮丽年轻，更有了自己的事业。“不管你发生什么事、过去经历什
么、你的原生家庭是怎样的，永远都不要放弃，去为成为你想成为的人而努力，只要勇往
直前，朝着你前进就可以！。”
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