各位乡亲版友大家好我是小草我是一名健身教练，我的课程内容是肌力训练（深蹲、伏地挺身、拉单杠）及体能训练（有氧、无氧、间歇）
我持有的证照：
美国ACE-CPT国际证照
A.R.T肌筋膜放松国际认证证照
中华民国体适能C级证照
夏天到了想要展现好身材却又不知道该如何开始吗？健身房的器材这么多不知道如何使用吗？让小草帮你解决有关健身方面的问题吧！
我本身专长是增肌减脂，我曾有减重30公斤减脂20%的经验，减重过程是以饮食控制加上运动安排，我很愿意告诉你饮食和运动该如何安排规划。
我收费第一堂体验课700之后一堂是1400（1对2，多堂另有优惠）
目前有合作的健身房：新北（新庄/板桥/三重/永和/）台北市（大安区/中正区/大同区）台北其他地区及桃园也有提供服务，详情欢迎站内信或
Line :shu.joe