1.科目：健身 重量训练 银发族体适能
2.地点：台北各区 主要以小巨蛋站 大安站及双连站
3.时间：依学生时间安排
4.希望待遇：1对1:
一堂1200/70min
满10堂一堂1000/70min
试上课一堂400
1对2:
一堂1800/70min
满10堂一堂1500/70min
5.教师性别：男
6.学历：淡江大学毕
7.连络方式：站内信/Line ID:jonathanshu
8.自介或经历：
哈囉，我是Jonathan教练，是否常常去了健身房，但看到各式各样的器材不知道应该从哪
里开始着手，亦或是不确定动作是否正确，练完后却没练到正确的地方？就让我来帮你吧
！目前是专业自由教练，我的教学方式会以轻松又不失专业的方式，带学生了解每个动作
及理解运动内容，和学生像是朋友的关系，让学生喜欢上运动健身，不会每次上课好像是
被逼迫一样，专长是重练训练、体适能训练，希望你可以开始接触后，不仅是体态上有了
改变，心里也有为之而来的成就感及自信！
证照:
ACE-CPT国际私人健身教练证照
C级健身体适能教练
CPR+AED急救证照
研习:
银发族体适能训练
提供客户一对一及一对二健身课程
每周PCR检测，确保没有染疫风险
专长： 重训动作教学(或动作调整)
增肌减脂(肌力训练＋混合式训练)
体态雕塑