1.科目：健身/运动经验分享/增肌减脂/
2.地点：新北市为主（泰山/新庄/五股/板桥/土城）...地点可讨论以双方方便为主..
3.时间：每日下午两点后（时间来信讨论）
4.希望待遇：一小时500（如需场地费需学员负担）
5.教师性别：女
6.学历：专科
7.连络方式：站内信后可加LINE详聊
8.自介或经历：
这是我从去年五月开始减脂的成绩：
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肌肉量没掉 体脂肪减约20
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这是我曾经痴肥的体态
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这是我这几天拍的体态
大家好我叫小草从小就非常喜欢运动，曾是篮球校队，6岁开始打棒垒球十多年，球类运动从小就有接触，开始健身及其他运动约在2009年。
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这是我曾经比赛垒球的照片
因为喜欢运动爱好户外活动的活动我都会尝试，曾经为了跑半马月跑量200，也曾为了爬高山不畏惧高山症，如果你想要挑战自己又怕不知道如何开始我可以给你一些建议让你知道如何往目标前进。
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曾经的乌来半马
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嘉明湖
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五寮尖
我很崇尚户外运动所以也很推荐以徒手或是TRX训练（我可以伏地挺身30下、双杠撑体10下、正手引体三下），去年除了减重的目标也有健力三项力量目标，虽然说不是最强但跟自己比进步已经非常大了。
（三项成绩卧推60蹲举85硬举110）
我觉得运动是要让自己开心，帮你设定一个目标不断的进步也让自己开心，我喜欢尝试不同的运动方式不管是间歇、徒手、重量训练、壶铃...
希望给你我一个机会...欢迎你写信洽询..感谢