[台北] 男 健身 重量训练 增肌减脂

楼主: Roope   2019-10-03 11:00:38
1.科目:健身 重量训练
2.地点:台北各区 主要以松山区
3.时间:依学生时间安排
4.希望待遇:一堂1000/1.5hr
满10堂一堂800/1.5hr
试上课一堂400
5.教师性别:男
6.学历:淡江大学毕
7.连络方式:站内信/Line ID:jonathanshu
8.自介或经历:
哈囉,我是Jonathan教练,是否常常去了健身房,但看到各式各样的器材不知道应该从哪
里开始着手,亦或是不确定动作是否正确,练完后却没练到正确的地方?就让我来帮你吧
!目前是专业自由教练,我的教学方式会以轻松又不失专业的方式,带学生了解每个动作
及理解运动内容,和学生像是朋友的关系,让学生喜欢上运动健身,不会每次上课好像是
被逼迫一样,专长是重练训练、体适能训练,希望你可以开始接触后,不仅是体态上有了
改变,心里也有为之而来的成就感及自信!
证照:
C级健身体适能教练
CPR+AED急救证照
目前在全民健身运动中心有自由教练
提供客户一对一健身课程
专长: 重训动作教学(或动作调整)
增肌减脂(肌力训练+混合式训练)
体态雕塑

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