1.科目：1对1 / 1对2 教学
2.地点：大台北
3.时间：双方协调ok就好
4.希望待遇：500 / 单堂
4000 / 10堂
3000 / 20堂
5.教师性别：男
6.学历：大学
7.连络方式：站内信或line ID : chesterleo
8.自介或经历：
本身在连锁以及中小型健身房都有待过！因有感于教练课都千元起跳！看到我一些学生赚
钱很辛苦想多学点健身技巧要花不少的费用！所以决定出来当自由教练将本身的知识用低
价高CP值的方式回馈给想运动的朋友！现在赚钱很辛苦，想上课的朋友不要有压力就像朋
友一样，帮助你达到您想要的运动目标！开心且养成运动习惯！觉得教的好再请帮忙多多
推荐！这样就是最好的肯定了
我自己主训是运动员课表！同时也接触不同领域训练（街头健身、crossfit、奥林匹克举
重..等）
！熟悉的训练工具多元并会视你的自身身体情况放在你的课表中！采用科学化与周期化训
练模式！
第一堂课会包含FMS检测身体!场地双方协调方便的地点即可、可以站内或line聊）
学生上课状况跟个人训练可以看ig ： greatgodreal
持有证照与研习：
ACE - CPT (美国体适能教练证照）
中华民国C级指导员证照
台湾健康人生整复协会 整复师执照
CPR AED 急救员证
肌动学 / 解剖列车 研习（人体肌膜走向与放松技巧）
功能性训练动作优化研习（周期化课表）
@提供的专业范围：
客制化您的课表、以科学化训练为导向
增肌减脂 （正确的饮食建议、监察）
FMS功能检测 （肌肉、体态姿势的调整与矫正）
运动按摩与伸展放松技巧
功能性爆发力训练(TRX 、战绳、壶铃、药球 等）
健力三项 （个人深蹲110、硬举120、卧推75 ）
Clean 上膊 教学与动作调整
增加运动场上表现（例篮球）
专项运动：人体国旗 、暴力上杠
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