1.科目：重训、健身、增肌减脂
2.地点：台北市各运动中心，或是私人运动中心
3.时间：配合学生
4.希望待遇：500/H 第一次试上课300/H
5.教师性别：男
6.学历：政治大学毕业，已毕业十年以上
7.连络方式：站内信
8.自介或经历：
保证学的到重训基础概念，深蹲 卧推 硬举
目前正在上课的也有四位学生
证照：
C级健身体适能教练
自己重训健身从2015年开始，
也是从新手的阶段开始，
自己上过健身房的教练课，
也研究健身书籍并自身不断训练。
自己的身材并不会输给健身房的一些教练
教学目的：
帮助新手，省钱，又有效果，不是贵才有效。
健身房的教练参差不齐，
一小时1000～1500 左右，推销买一堆课，
又学不到东西。
健身这东西应该要平价的，不是一堂1000
哪有这么贵的价值。
自己在健身房待久了，看很多
请教练在聊天，教的内容简单，一堂课是否值得这样的价钱，可以自己可虑
我可以帮助从未接触过的新手，或有接触但还不熟练
了解重训，器材使用，自由重量，
深蹲、卧推、硬举
训练课程安排
饮食的建议调整。
课程目标：
根据你的需求，
帮助增肌减脂，饮食规划建议，重训课程安排，
不需要花很多的钱，
就能达到良好的体态
只要努力一定有效果。
教学地点：
在台北或新北各地区的运动中心，或私人运动中心
自己也是有固定的健身房，只是你不一定也有会籍。
有兴趣可来信询问，可以说的更详细。