1.科目：跑步机瘦身
2.地点：市立运动中心或社区跑步机(其他县市可议)
或有跑步机可供教学场所皆可
3.时间：皆可,犹须事先预约
4.希望待遇：年底前半价每人50元/小时，犹须负担入场
若是希望进阶课程希望一次上课达2小时以上
欢迎预约试上课程，合意长期上课再安排相关课程
5.教师性别：男
6.学历：大专以上
7.连络方式：站内信
8.自介或经历：
历经全马超马完跑数十次，以亲身经历教导如何正确跑步
，安全无伤的完跑，跑步是最经济实惠的瘦身技能，希望可
以与您共同分享，我将不藏私全数授予，希望从跑步机开始
确认肢体协调及如何提升跑步距离建立自身的跑步技能，进
而达到瘦身养身效果，欢迎想健康瘦身有效率不限年龄性别
,可同时多人一同报名上课.
初阶课程，适合没使用过跑步机的学员
课程内容，跑步瘦身原理介绍
教导如何操控跑步机以符合自身体适能,
以及如何正确的在跑步机上跑步,
如何利用跑步机做缓和操及暖身操
进阶课程，适合可以操控跑步机配合自身体适能学员
课程内容, 教导如何正确的在跑步机上跑步，
以及如何提升跑步距离目标可达30km以上
补给技巧
上课规章，请穿着透气运动服装及跑步鞋，自备毛巾，水壶或宝特瓶装水
※ 编辑: poopllll (180.217.91.0), 12/01/2017 01:03:29