自己回一下
小弟后把笔电送去清洁散热系统/重涂散热膏，顺便加了一条16G-3200的内存
(当然只能跑2400)
处理前，稳30都有问题
https://i.imgur.com/qDpuGxb.jpeg
处理后轻松稳60
https://i.imgur.com/QTZf5Mn.jpeg
并且CPU/GPU温度从95/95降到了81/72
结论:超级有效，而且主要应该是清理散热系统的效果
加了内存只是因为有时候可以直播给女朋友看+跑模拟器
所以大家的电竞笔电一定要定期保养阿~这产热效率真不是开玩笑的
谢谢各位版友的建议及帮助，受益良多
※ 引述《fupm (苦命大学生)》之铭言：
: 小弟有一台笔电，i7-7700HQ/1060 3G/8G ram
: 最近跑游戏（巫师3/FH4），FPS很不稳定，都在20-40之间跳
: 进去跑游戏内建的效能测试发现瓶颈都是在CPU
: （GPU都可以跑到80以上）
: 但短时间也没钱换笔电QQ
: 请问一下对于CPU效能不够的问题有没有一些改善方法？
: 譬如说一些软件上的的Tweak，或是直接加一条16G的Ram上去之类的....