施打时间：9/11 14:30
施打地点：日本 大阪府コロナワクチン接种センター（マイドームおおさか）
施打厂商：莫德纳 Lot.3005699
施打心得：
第一剂分享在这：#1XARyjjI (nCoV2019)
・前情提要：
平常时的心拍数 安静时平均72～75，步行时平均104～107，
运动时平均120～135。资料统计 by 苹果表＋手机。
打第一剂之后的生理期晚了十天，期间内很正常。
看板上分享文有了第二剂会很痛扣的心理准备，
在打的前几天就在网络上下订了一箱瓶装水、两瓶运动饮料，
可以蒸一蒸就吃的食物（包子等），指定在星期六早上送到。
当天再补买了吃药前拿来垫肚子的各种面包。
退烧止痛药在打第一剂时就先买好了，
退热贴在第二剂前一天才买，跑了公司附近所有药妆店都品切，
最后在有能的7-11买到架上最后一盒...
....大家是为了疫苗的发烧还是为了中标的发烧...？（怕）
因为第一剂打到被回收款，这次超紧张，还特别回头看了一眼针筒。
护士：原来你是要盯着看的那一派吗？w
我：不不我是不看派的！因为上次打到回收款所以...
医生：ですよね。
14:35左右打完，站起来之前感觉有晕了一下下，
护士感觉我好像哪里不对手就搭上我手腕要看我脉搏，
我：现在应该没晕了，应该没事！
护士：嗯嗯，脉搏感觉没问题（拍拍我的手臂，看到我戴的手表）
喔喔最近很流行这种呢看到好多人戴...
....27度？欸？！怎么回事？？？
我・男的护士・医生：外面...的气温 XDDD
离开接种间前天然又和蔼可亲的护士一再叮咛，
不要激烈运动，不要喝酒，多喝水！
以下流水帐。
略长，有同场加映。
＜9/11＞
15:00　离开会场，离开前看手表的心拍数是102。
不知道是因为紧张还是疫苗的关系。
16:20　到家洗好澡，心拍数84。
做家事洗衣服，跟前一天打了第二剂来相依为命的同学讨论晚上要吃什么。
18:00　觉得很饿，瞬间把叫来的外卖吃完，
我同学则是只吃了一半没胃口。
开始觉得左手肌肉酸痛。
21:30　觉得全身热热的，量体温37.4，开始想睡，
施打处开始痛，但活动没有问题。
想看完日剧再睡所以去洗了把脸清醒多了。
23:00　体温37.6，体温缓慢升高中，
但精神还可以，睡前吃了药。
心拍数95
＜9/12＞
可能水喝太多了半夜起来上厕所大概两三次 XD
也可能在意同学状态睡睡醒醒，睡眠品质没很好。
06:00 平常每天睡六个小时的我就在六个小时的时候醒来了，
体温36.5。
09:00 体温37.2，感觉身体发热。
大概就是吃药跟没吃药的loop的开始。
开始腰酸背痛关节痛。
11:00 开始觉得冷又觉得热。
11:30 体温38.0，啃了一块面包，吃药躺平缩棉被。
从这个时候开始我的心拍数大概一直都是90～100。
12:30 缩进棉被一个小时后冷的感觉没有了变成爆炸热，
体温38.5，从棉被换成毯子。
感觉快要流汗而且腰痛缓和了不少，
觉得退烧止痛药真厉害...（距离上次吃这种药大概是五年前的牙痛）
14:00 降到37.4。
16:00 又开始觉得冷又觉得热，回到了38.4，
全身酸痛到一个想打滚，尤其是胸部以下到膝盖，
觉得人生为什么要打疫苗。
内心问候搞出病毒的人祖宗十八代（）
吃了药再次缩棉被。
18:00 又出了满身汗，黏哒哒所以跑去冲了个澡，神清气爽，
体温37.5。
19:00 原本懒得煮饭想叫uber eats，但一打开不是烤就是炸，
日本人真的是万物皆可炸欸...
然而副作用中人类x2这时候并不想吃那种东西只好认命自己煮了鸡肉粥。
20:00 37.3，是不是要结束了我好兴奋啊。
21:00 结果又回到了38 XD 人生好难。
但是手脚没有发冷没那么痛苦。
23:00 看完日剧和其他想看的节目，啃了一块面包吃了药准备熄灯。
躺下前体温37.7。
＜9/13＞
大概到左翻右翻到一点半左右才真正睡着，
在那之前又起来去了两三次洗手间。
早上起来看手表纪录的心拍数，
大概在我一点半左右真正睡着后心拍数慢慢回到70～80。
08:00 醒来量体温36.8，应该要结束了吧！！
腰酸背痛关节痛左手痛还健在。
耳朵脖子额头身体还是觉得热热的。
09:00 相依为命的同学离开我家后量体温又37.2。
竟然还没结束吗...还好请了两天假。
11:40 整理了一下房间然后照了一下镜子，
发现左手被戳针的那边红肿痛热。
腰酸背痛关节痛左手痛依旧健在，体温大概在36.8～37.3之间游走。
好想给人全身用力按摩....。
14:20 肚子很饿但是不是很想吃东西（超矛盾）
煮了很香的鸡肉粥还是瞬间吃完，体温37.5。
打喷嚏时感觉腹部肌肉像是前一天做了激烈运动一般的酸痛。
16:00 因为想睡所以躺在床上滑手机到睡着。
19:00 被公司slack的讯息音吵醒。
起来煮饭，还是没有想吃比较重口味的东西依旧煮了万能的鸡肉粥。
体温还是37.5，不过腰酸背痛消失了，
但左手手臂还是红肿痛热＋紧紧的。
23:50 体温36.6，身上还有余热但感觉明显降温，
心跳也恢复正常的70～80。
＜9/14＞
06:00 放在床上的按摩球被我扫到床下，被吓醒 XD
顺手量了体温36.6，然后继续睡。
10:00 正式起床，摸摸身体，嗯还活着。
传生存のお知らせ给我娘。
（之前被回收款的案例有两位是打后三天的早上被发现ry
所以个人很在意第三天 XD...）
更新完成，是完全体的新人类了。
当天 一整天定温在36.6，其他没有什么特别的。
还可以跟公司和外包online meeting，虽然结束后很累睡了一个多小时。
唯一让我觉得很神奇的是，肚子饿，但没有欲望想吃东西，
但煮好都还是会瞬间吃完。
＜9/15＞
08:00 起床念のため量了体温，36.8。
准备出门上班。走到车站觉得体力好像还没完全恢复。
当天 没有什么特别的。
下意识避开所有炸的跟烤的食物，看起来很好吃但没欲望吃。
左手臂红肿痛热减轻不少，开始有点痒，但不到会想抓的程度。
＜9/16＞
除了左手出力的时候还是会感觉到有点酸和有点痒之外，一切都很平常。
晚上有点累，我爹下令要我不要省钱，买大餐好好吃 XD
大概就记录到这。
同场加映，在日本的对照组们。
1. 台湾人/35女/莫德纳
我同学。8/13 11:00第一剂
我们相依为命的两天半他只有说过手活动到某个角度会感觉微酸，
隔了一周手臂痒，之后没有异常。
9/10 11:00第二剂，晚上十点体温开始升高，隔天早上起来38.1，
之后因为有吃退烧药所以起起伏伏。据他形容“内脏很累”。
再隔天基本上恢复正常，但略有头痛（他说可能是因为隔天要上班了 XD）
2. 日本人/40代中段男/辉瑞
我朋友，七月第一剂好像没事（其实是我忘了）
八月第二剂半夜就发烧头痛，我还传讯息跟他说恭喜疫苗认证年轻人（他：谢谢喔）
持续大概一天半左右后复活。
正常了一天之后隔天开始肚子痛腹泻，持续莫约两天后恢复正常。
3. 韩国人/34女/辉瑞
我同事之一。七月初第一剂，八月初第二剂，
第一剂打完后手抖了一阵子，隔天恢复正常。
然后会有两天手抬不起来状况（两剂都是）
其他没有异常，没有发烧头痛。
4. 日本人/30出头男/辉瑞
我同事之二。
第一剂8/28，当天手痛，其余没事。
为了跟他老婆错开日期他下一剂要十月才打。
5. 日本人/30出头男/辉瑞
我同事之三。
第一剂9/2，打完当天就来公司上班，
下班时问他感觉如何，他说手的确感觉有点累，
然后说很饿超想吃烧肉 XD
6. 日本人/37男/莫德纳
这我主管啦。
第一剂9/3，当天他有给休我也有给休所以隔了好几天才问他感想，
他说就很想睡，然后感觉肾脏痛（？！）
以上
※以下不得删除※
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