施打时间：9/10 17:30
施打地点：建东专科诊所/桃园杨梅
施打厂商：AZ
施打心得：
施打前一周刻意调整作息23:00前睡觉，每日喝水量2500~3500(长期习惯)，有慢跑习惯
长期一周2~3次8km慢跑 BMI19.5 2~3年没有感冒过
饮食为减糖 (已持续一年半，一天碳水化合物<80g以下)
结论:副作用只有隔天早上疲倦(周六补班身体给的不爽感应该也有加成XD)
什么肌肉酸痛 发烧 头痛 注射处红肿 全都没有
准备好的止痛退烧药原封不动 运动饮料也没喝到
两天多以来全程食欲正常没有特别好或坏
体温最高36.7度而已
9/10(五) (注射前整天喝水3500，注射后到睡前又喝水2000)
17:00下班，17:20到诊所，填了诊所的初诊单与疫苗须知和黄色小卡资料
简单医师评估问几句 就直接施打了
17:30 施打
17:45 身体没有特别感觉不适就离开诊所
18:00 买好晚餐(特别买一些好消化的，怕恶心或想吐比较好吐XD 粥、面包等... ...)
怕畏寒特别买了鱼汤可以加热喝
原本害怕睡太多到进入摇滚区时反而睡不着就难过了 所以刻意撑到02:00才睡觉
但18:00~02:00完全没有感觉，食欲也正常(比平常稍好一点点)
意外一夜好眠到隔天早上8:00起床补班 (有点后悔02:00才睡XD)
9/11(六)
8:00上班
11:00 突然非常想睡 我想应该是疫苗副作用因为平常熬夜早上也没那么累过
就直接回家睡觉
14:00 回到公司继续上班 精神已经跟平常差不多正常 没有疲倦感
17:00 下班后简单拉拉筋后晚餐 原本可能想说自己是比较晚才发作的(>24hr)
结果也是没有任何症状
到今天已经超过了50小时一切如常 应该已经完全被疫苗认证是老人了
※以下不得删除※
我声明上述资料均为真实，若有不实，可能违反传染病防治法及严重特殊传染性肺炎防治
及纾困振兴特别条例相关规定。
严重特殊传染性肺炎防治及纾困振兴特别条例
第 14 条
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三年以下有期徒刑、拘役或科或并科新台币三百万元以下罚金。
传染病防治法
第 9 条
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，有错误、不实，致严重影响整体防疫利益或有影响之虞，经主管机关通知其更正者，应
立即更正。
第 64-1 条
违反第 9 条规定者，处新台币十万元以上一百万元以下罚锾。