施打时间：2021/7/27 9:15
施打地点：台大医院国际会议中心
施打厂商：AZ
施打心得：
不太会感冒，少数几次得到流感也只要休息几天就会康复。
有固定重训的习惯(一周3~4次不等)以及看心情的有氧。
每天至少会喝下总共3至4千不等的水以及自制冷泡茶。
会被排在第九类大概是因为大学某一时期曾因为作息极度不正常导致心脏出问题，
现在已无服药也不用回诊。
7/27
早上9:15分接种完毕，没有任何不适感。
回家梳洗完毕后感到异常饥饿，连续解决了自制的蒸地瓜(约200克)、一根香蕉、
水煮蛋四颗以及乳清+鲜奶+大燕麦片(约60克)做成的overnight oat后，
还意犹未尽的吃下舒肥鸡胸肉(约450克)以及一个半的原味贝果搭配cream cheese。
但没有任何的不舒服，体温也在正常范围。
(因为我原来食量就不错，避免繁杂之后三餐不再详述。
之所以会把这次特别拿出来讲，是因为接种前一小时已经吃下一颗水煮蛋、一颗奇异果、
一个贝果以及加了半颗酪梨的乳清当早餐。
以我的食量来说，三小时内吃这些也不算少了，所以姑且成副作用提一下。哈!)
接种约莫10小时后候开始出现些许肌肉酸痛，但不影响生活。
睡觉时冷气开28度搭配电扇，半夜却出现畏寒症状。
不过拉起薄被盖好上半身大概十分钟后就恢复正常，体温也在正常范围(未达到37度)。
7/28
早上醒来感受到明显的肌肉酸痛(1到10，可以给到8)
让我想起学生时期打校队时跟对方体保中锋狠撞后的感受。
但可能是重训的关系，一直以来对酸痛的忍受度不低，并没有服用事先准备的普拿疼。
身体出现燥热感，不过体温最高只到36.6，并没有超过37度。
接种疫苗的部位出现肿胀感，而且只要用力、伸展或是睡觉压到都会疼痛。
WFH两个多小时后不管是身体上还是精神上都出现强烈的疲惫感，吃完午餐就到床上躺平。
五个小时后醒来肌肉酸痛的症状大幅改善(大约4.5到5)
虽然身体依旧感到疲惫，但精神却不赖。
吃完事先准备的各种半成品做成的晚餐后，还继续摸鱼到晚上12点才睡觉。
7/29~8/1
轻微的肌肉酸痛(大约由3开始逐天递减)，施打处如果施力、伸展、按压有些许疼痛。
身体依然感到疲倦，但除此之外已经没有其他不适之处。
8/2
没有肌肉酸痛，接种处也没有任何不适感，以为已经恢复了差不多。
所以用20公斤壶铃做了10组单边训练以及5组(每组25下)荡壶铃后身体感到有些发软。
这大概是体力还没有从打疫苗后恢复过来吧。
除了大食(?)以外大部分副作用似乎都集中在一天再多一点点时间
(我认识有重训习惯且已接种疫苗的朋友似乎也都是如此)
而且只有肌肉酸痛和疲倦，并没有出现板上常出现的头痛、腹泻、晕眩、发软等
所以到底是认证老人还是年轻人，也不好判断(笑)
※以下不得删除※
我声明上述资料均为真实，若有不实，可能违反传染病防治法及严重特殊传染性肺炎防治
及纾困振兴特别条例相关规定。
严重特殊传染性肺炎防治及纾困振兴特别条例
第 14 条
散播有关严重特殊传染性肺炎流行疫情之谣言或不实讯息，足生损害于公众或他人者，处
三年以下有期徒刑、拘役或科或并科新台币三百万元以下罚金。
传染病防治法
第 9 条
利用传播媒体发表传染病流行疫情或中央流行疫情指挥中心成立期间防治措施之相关讯息
，有错误、不实，致严重影响整体防疫利益或有影响之虞，经主管机关通知其更正者，应
立即更正。
第 64-1 条
违反第 9 条规定者，处新台币十万元以上一百万元以下罚锾。