男 刚过40岁
因为有出国的考量(非旅游)，所以自费施打疫苗。
4/28 上网预约 新北市慈济医院
5/5 早上前往慈济医院
流程还算简单，有特别一区专门施打疫苗。
https://i.imgur.com/rcCp7KS.jpg
外国人大概有两成。
叫到号码后进去等待，先填切结书，包括出国理由、目的地等。
然后接种证明书也是自己填姓名，我中英文都填，
国名只想填TAIWAN，但被护士要求写ROC，干脆两个都写上去。
问诊后确定可以施打(有没有怀孕或正在用荷尔蒙制剂等问题都有问)，缴费550元：
https://i.imgur.com/PhWTu1m.jpg
会拿到一张各种常见疫苗副作用列表
https://i.imgur.com/cb4s7Py.jpg
注射完毕后，领回健保卡跟接种证明书，健保卡上贴了贴纸。
https://i.imgur.com/wRBsHMU.jpg
在现场休息30分钟，离开前会拿到一包普拿疼(四颗)
https://i.imgur.com/vCchdCu.jpg
施打时体温(护士测额温)：36.0
中间还发生很好玩的事，护士测了几个人都是36.5，她疑神疑鬼对自己测，也是36.5。
大惊失色的她以为额温枪坏了，赶快再找一个同事测，36.3，她才安心。
我在一旁看着那护士慌乱的内心戏，一直忍住不要笑出声音来(汗)
回到家之后因为预先请好了假休息两天，就在家里躺着并纪录状况。
======
2小时后耳温枪自测：36.5
6小时后，体温36.3度，一切正常。
不过会觉得身体有点热热的，
很像喝了黄耆人参茶(煮的，泡的无感)那种感觉。但体温没有比较高。
这时已经感到施打的那只手臂举起来时有点酸酸的。其他没有明显副作用。
8小时后，更明显的酸痛感出现，有点类似感冒那种肌肉酸痛，两只手都有。
一样觉得身体热热的，但体温还是36.3(这段时间每1~2小时测一次)。
10小时后，体温开始上升，耳温测到36.9度。
第11小时，烧起来了，37.9度。
https://i.imgur.com/a0U7zWb.jpg
服用第一颗普拿疼，没有明显效果，体温持续上升。
12小时，38.9度。
15小时，38.8度。
https://i.imgur.com/H9J0N7K.jpg
18小时，38.5度，服用第二颗普拿疼。
虽然发烧但并没有像感冒那种各种症状，就是发热，畏寒。
也因为这样整晚并没有睡的很好，睡睡醒醒，最后干脆爬起来看了两小时的欧冠。
(0300~0500)
20小时，37.6度，看似有点退烧。
24小时，大概普拿疼效果没了，又烧上去了，37.9度，吃了第三颗普拿疼。
还好有先请假。
28小时，37.4度，原本以为第四颗退烧药看来可以先不用吃。
30小时，38.7度，再次烧起来，第四颗普拿疼。
这之后身体开始出汗，体温也比较降了下去。
中间当然是拼命喝水，建议要打疫苗的人先准备好1.5L矿泉水四~五瓶在身边。
https://i.imgur.com/quV3Bjc.jpg
36小时，36.9度，确定退烧了。
之后也没再烧起来。
肌肉酸痛等症状也和缓，但左臂注射处明显感到红肿疼痛。
https://i.imgur.com/xM1DKx5.jpg
48小时，36.4度，平常体温。
注射处还是感到痛，不过第3天就正常工作，晚上还去健身房运动(练卧推)。
这天还接到捐血中心打电话来说分离术血小板不够了，请我能够的话去捐一下。
我说我刚打疫苗，捐血中心说等烧退了就可以来捐。
之后注射处疼痛持续，红肿慢慢消失，最大时大概略超过一张悠游卡的大小整片红。
第1、2、3天跟一周后都有用LINE疾管家的V-WATCH回报状况。
由于红肿疼痛持续的有点久的关系，第6天时曾去电1922，
得到的答案是“真的很不舒服就去就医”，也没那么不舒服就没就医。
因为发烧的那两天的睡眠状况完全混乱且日夜颠倒，有影响到后面几天的作息，
常常下午就觉得想睡，或是突发的头痛(睡眠不足时那种)，又或是半夜睡不着。
但持续运动并正常睡眠几天后，就恢复正常了。
接种完一周后，捐血，抽血检查等一切正常，
半年没捐了所以稍微有点累，血压感觉偏低(110/68)←护士说正常，其他没有太大异常。
https://i.imgur.com/mxR0wC0.jpg
体能大概在第三次重训后恢复，卧推可以推到之前的个人PR(95KGx6)
(接种完第一次去健身房只敢推85KGx7)
目前接种完快要满10天了，
除非故意去压接种部位，否则不会感到疼痛，卧推硬拉都没有影响。
第9天时也接到新店卫生局打来的关怀电话，告知副作用几乎都消失了。
对方详细询问每天症状后表示“以你的年龄来说，应该值得恭喜”，
“平常接种不会那么快就烧起来”，
“那么快又那么强的副作用，是二十几岁的人的免疫系统呢”
我心想，这是平常保持运动习惯的帮助吗(苦笑)
总之，到今天应该可以写这篇了，左手臂还在痛的时候都忍着先不要写。
看起来，我遇到的副作用算是比较强又持续比较久的吧？
良心建议：
◎ 先请好假
○ 准备好饮用水，大量
○ 可能的话食物也先准备好，如果没人照顾的话
○ 因为很可能会发烧的关系，现在疫情下各地都量体温，可说是寸步难行
○ 普拿疼之类的退烧药最好也先准备一些在手边
○ 发烧同时有可能畏寒，建议也先做好准备
大概是这样。