完整标题：关注疫情恐慌焦虑 精神科求诊增3成
发稿单位：华视
发稿时间：2020/04/19 12:22
撰 稿 者：朱培滋 李鸿杰
原文连结：https://news.cts.com.tw/cts/life/202004/202004191997656.html
你每天花多少时间关心疫情消息呢？除了确诊人数增加、股市震荡、疯抢物
资、新闻播不停，导致有人因此焦虑、睡不好，还每天关在厕所洗手，有精
神科医师表示，近两个月因为疫情，导致求诊个案增加3成，要怎么缓解，
来听医师怎么说！
精神科医师刘兴政说：“(有患者)反复一直洗一直洗，一次洗手就好几个小
时。”医师说患者整天洗手，洗到都快住进厕所，新型冠状病毒疫情延烧，
引发民众恐慌，原本就有洗手强迫症、现在洗到手都脱皮，有精神科医师表
示，近两个月因为疫情、求诊个案增加3成。精神科医师刘兴政说：“焦虑
或失眠，让原来精神病患的一些症状，稍微会加重。”
精神科医师杨聪财说：“有患者回到家里面，几乎就是裸身，因为他怕身上
会被沾到任何病毒。”新增几个个案，就是因为每天关注疫情新闻，不确定
自己是否确诊，加上疫情看不到终点，又得和人保持社交距离，关心股票的、
看着指数震荡，逛卖场、架上物资都被扫光，越看心越慌，影响身心健康。
但疫情消息不能不关心，精神科医师说，建议每天最好关心疫情消息新闻不
超过30分钟。精神科医师刘兴政说：“读书运动听音乐，这是非常好的一些
活动，做一些我们自己能够掌控的事情。”感到紧张时，多深呼吸，和亲朋
好友聊聊天，帮助舒缓情绪，毕竟疫情还没到终点，有健康身心才能长期抗
战。