好像都快下档了，
终于趁著台风假第三天风雨较小有机会去电影院看了，
本来还以为只能等串流，看着好多评论阿焦、阿废讨论，
只能告诉自己要耐心等待 。
自己在看电影好多时刻都忍不住泪流满面，
幸好电影院漆黑的空间，
让人能好好地共感内容带来的情绪。
看完电影，
问了孩子这部电影在说什么呢？
孩子说，“是莱莉跟曲棍球的故事。”
对却好像也不能说完全对。
脑筋急转弯二果然是给大人的故事，
在剧情下好深的立意是：“接纳自己”议题—不论什么样的自己、好的、坏的、善良的、搞
怪的 ，
接受与包容、爱着那样的自己。
透过青春期带出新朋友的出现，
喜欢计画、趋吉避凶的阿焦，
不好意思的阿羞，
嫉妒与羡慕一体两面的阿羡及慵懒给自己弹性与空间的阿废。
最有感的是半夜失眠，
阿焦让动画工作室的人绘制一张张各种可能发生坏的情况，
让莱莉陷入想像中而焦躁不安难以入眠，而乐乐出现在此，
号召大家改变用另一种好的角度去想像可能发生的好事，
不安得以逐渐消逝而入眠。
不到十分钟的动画，
却是我心中常常发生的场景，
因为焦虑、害怕、紧张，担心着自己做不好、害怕不被喜欢与接纳、焦虑著各种没准备好的
坏情况发生 ，
我太习惯自己吓自己，
而又总是想我只是把最坏的情况想过就不那么害怕了，
而事实就是我根本寸步难行 。
电影中是用了另一种角度来破解，
改变思维、不固著在一个角度。
类似于柯维在《与成功有约》中提到“观—为—得”的概念，
角度不同，
看事情的想法可能有极大的变化，
确实是很棒的一种方式。
而我自己现在的练习的另一种则是看着这些想法升起、观察他们停留、陪伴他们消逝，
标记这些想法，
提醒自己想法只是想法，
未必代表我。
在第一集中，
谈到所有情绪都有他的目的，
而第二集中，
所有我们遭遇到的事情都是一部分的自己。
海纳百川，
任何事件、即便是挫折、令人沮丧的事，其实都是不那么好看包装的礼物。
人之所以多彩，
正是因为每个人都是复杂的个体。
但要爱这样的自己很难啊
所以终其一生都在学习这个课题，
接受有的时候就是有“我不够优秀”的想法会产生，
接受我们只能在自己能掌控的地方努力，然后接受没办法做到如预期的时候。
愿自己每天都能努力的感受到自己的爱，与能用耐心爱心去包容这样的自己。