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脑筋急转弯二(Inside Out 2)(有雷)：
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直接讲结论：这片是今年为止我看过电影中的第一名，我看到后面彻底哭到不成人形。
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我其实并不算特别爱上一集，上一集的题材很有趣，我也很喜欢它那“拥抱所有的情绪、
没有情绪是不好的”这个核心价值。但或许是因为电影里设置的情境、还有情绪间的碰撞
与我的个人人生经验缺乏交集的关系吧。小彬彬的故事线固然动人且犯规般的催泪，但跟
主线要讲的故事较无关系，又或者应该说，当我回想起这部电影时，我只想得起小彬彬的
结局，而几乎不记得电影主线在演什么，这似乎就已经证明了我对整部电影的共感度并不
算太高。
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如今电影拍了续集、莱莉长大了、也要面临更多的人生课题与难听，那么理所当然地有更
多情绪出现。如果说上集的主题是乐乐和忧优的冲突与和解，那么这集的主轴则是完全聚
焦在阿焦身上。你可以说这片跟上集有一样的问题，就是除了主要情绪之外，其他情绪的
戏份太被边缘化、仿佛他们相对并不重要似的。
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然而不知道是刻意设计还是无心插柳，这集这样的情况反而让它更加切题：如果你曾深陷
焦虑当中，你就会知道在那个当下，你根本没有任何空间留给其他情绪。或许这片的故事
格局与内容是有点小题大作，但“小题大作”不正就是焦虑的真谛吗？
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会选择阿焦做为这片的主题，我想正因为焦虑是我们这个世代的人最熟悉的情绪、也是我
们最常面对的课题，从如今的口碑与票房看来，这片确实击中了现代多数的观众，上集告
诉你要拥抱所有的情绪，而这集则近一步告诉你，不要反过来被单一情绪给支配。
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但光是要做到这样就好难。当然我不能、也没资格为这个世代的所有人代言。我讲我自己
就好，就我自己而言，我自己大多数的时候是真的被焦虑给支配、然后把人生活得乱七八
糟的。
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常常可以看到励志的文章或是心灵鸡汤会跟我们说，要我们在迷惘时倾听自己内心的声音
，这听起来确实很棒很励志。但很少有人告诉我们，如果你心里的那个声音对你很恶劣很
糟糕呢？
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当莱莉的内心自我跟她说她是个不够好的人时，我想到了《马男波杰克》的其中一集，那
集的主题就是关于内心的声音。那声音并不是什么对自己温柔的鼓励与肯定，而是不断的
中伤与否定自己：那些声音跟主角说他烂透了、叫他干脆死一死算了、这么没用的一个人
凭什么活着浪费这个社会的资源。
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我想这可以对应到电影中的一句台词，这句话基本上就是这部电影的核心“我不知道如何
stop Anxiety(阻止阿焦/停止焦虑)，或许这就是你长大会发生的事：你会越来越少感到
快乐。”
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我记得我看马男时我还是个学生，看到那集时我替他感到难过。但没想到这也是我长大后
发生的事，我自己的心中也开始出现了那些声音：它们跟我说我是个不够好的人、我不值
得开心、不值得幸福快乐、不值得被爱、不值得好好活着。最糟糕的是，我多数的时候完
全同意那个内心的声音对自己的评价。
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所以我想这正是我会这么爱这部电影的原因，因为它让我感受到了百分之百的共感：电影
中每个焦虑的时刻我都经历过，说经历过可能不太精确，因为这依然是现在进行式。当阿
焦在深夜时不断透过梦境放一幕又一幕的情境给莱利看。那些情境我太眼熟了：想像自己
会搞砸所有事情、想像自己的失败、想像自己丢脸、想像自己会让所有人失望、会让自己
失望。
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而当莱莉最后最后被焦虑压得喘不过气时，在观众席上的我也几乎著喘不过气，我还记得
许多日子叫醒我的并不是闹钟，而是这样的梦境、这样的焦虑，电影中那连呼吸都有困难
的莱莉，跟从那些梦境中清醒的我简直如出一辙，我有时候甚至不需要睡着都能看到这些
画面，它们时常折磨我让我无法入眠。
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但最后看到在一团焦虑风暴之中的阿焦正在哭泣时，在座位上的我的泪线彻底失守，我跟
著直接哭到到电影结束为止，那时候我已经不是觉得我脑袋里住着阿焦，而是我就是阿焦
。
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电影最后阿焦的状态，其实很精确地呈现了当我焦虑到极致时会有的反应：我会直接当机
我会做不了任何事，我花在焦虑上的时间会比我真正做事的时间还多，而这会使我没有任
何产值、最不了任何事。而我比谁都清楚的是，这并不能成为我不做事的理由甚至借口，
我知道这完全是我自己的问题，别人没有必要在乎我的情绪与内心小剧场、不会因为我烂
透的的心理和情绪状态而同情我、体谅我。这对我来说是一种焦虑的恶性循环，这样的状
态会加深我对自身的厌恶，我讨厌这样的自己，适度的焦虑或许可以保护你，但当焦虑过
度时，最严重的时候我甚至会觉得我的焦虑正在杀死我。
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对抗阿焦、理解阿焦、然后再学会跟阿焦相处与共存、但不要让自身成为阿焦。这是我仍
在学习的课题，这样说可能有点夸张，我最近的状态非常糟糕，而这部电影可以说是救了
我一命的稻草，它在最后的结局仿佛是一种对于焦虑自我的救赎，所有的好的、不好的情
绪与回忆，即便那些焦虑创造出来的自我，它们都很重要、也都值得被留下。
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好的、坏的；美丽的、丑陋的；优秀的、糟糕的；坚强的、脆弱的；自信的、自卑的；快
乐的、破碎的；正直的、扭曲的；善良的、卑劣的；那个喜欢自己的自我、还有那个讨厌
自己的自我。这些不同的面像的自我都是我。
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我依然焦虑、依然恐慌、依然徬徨、依然对自己毫无自信，我的内心依然不断告诉我自己
我是个不够好的人。但我想在那个不断打击自己的声音中，我或许可以试着加上几段话，
这是我对这部电影的总结、也是我想告诉我自己的讯息。
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你不够好，但你很可爱。我很爱很爱你，请你一定要好好的活着。
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然后在文章的最后我要说的是，狂刀蓝斯是皮克斯成立以来最棒的角色，不接受反驳。要
是他们不帮兰斯拍一部独立电影，我以后就再也不看皮克斯了。