内文有雷且具个人观点，推荐观影后再读。
　　　　本片虽刚上映但场次有限，有意还请把握。
　　　　图文网页版：
　　　　https://vocus.cc/article/6688837bfd897800017942b3
　　　　预告片：
　　　　https://www.youtube.com/watch?v=lvhEKQeSBZE
~*-*~*-*~*-*~*-*~*-*~*-*~*-*~*-*~*-*~*-*~*-*~*-*~
每个人都有自己的：《异国日记》
　　由山下知子（ヤマシタトモコ）创作的日本漫画《异国日记》（违国
日记）自2017年《FEEL YOUNG》7 月号连载至2023年，单行本共11集，
2019年、2020年获得《这本漫画真厉害！》女性篇第4 位及第10位。2024年
6 月上映真人电影，由瀬田なつき执导、新垣结衣和早瀬憩主演，叙述除了
血缘关系外性格迥异、生活毫无交集的两人，如何在因缘际会下在同一个屋
簷下相处的日常。
　　很喜欢《异国日记》呈现出人与人之间不可跨越的距离，但又能以尊重
的前提互相了解，拓展生活。１５岁的田汲朝（早濑憩饰）目睹父母因车祸
过世，顿时无依无靠；看不惯朝被亲戚当成“盥洗盆”踢来踢去，有社恐且
习惯独处与独居的３５岁科幻小说家高代槙生（新垣结衣饰）虽然与姊姊高
代实里合不来，却主动答应收养照顾这位外甥女，进而展开彼此磨合的同居
生活。
“小朝，我对你母亲是打从心底厌恶，她死后我这份憎恨的情绪也依然未解，
所以我并不清楚自己有没有办法爱你，但我是绝不会糟蹋你的。
如果你无处可回，那可以来我家，不只今晚，明天、后天也行，你可以一直
都回我家！”
　　朝处在敏感的青春期，又遭遇父母双亡的不幸，可以看到她一开始是用
尽全力让自己撑持起来，维持原本的步调。槙生看出了她的努力与逞强，尽
管不是会配合他人的性格，还是主动告诉朝“不清楚自己是否难过”“很正
常”，青春期辨识情绪本是摸索的过程；当朝受亲戚的话影响，勉力问槙生
“盥”怎么写，槙生告诉她自己最真诚的感受，邀她随时可以来自己家，
“你不是被踢来踢去的盥洗盆”。槙生带有尊重与距离、无意取代为父母的
关怀，给朝暂时休憩的空间，打起精神完成国中的毕业典礼。却因好友绘美
里泄露了她的家变，老师“特殊化”的关心让朝无法承受，直接放弃了毕业
典礼，照原本的习惯一路奔回家，却因为大门打不开、邻居的关怀才让她意
识到：她的父母、她原本的世界已经不在了，这种像是“幻肢”般“搞错了”
的痛苦，让她一时“想不起回来的路要怎么走”，却明白必须面对眼前的世
界。幸好槙生来接她，并在她原本决定拒绝绘美里的讯息时告诉她：“合不
来就不用做朋友”、“有些人的存在是无可取代的”，有时候在脑中纠结的
思绪就是需要用言语具体化才能做出选择，朝决定和绘美里道歉，也渡过了
“否决”的阶段，在这个犹如幽灵的时刻回到人间。
　　而对槙生来说，与朝同居亦是扩展私人空间的尝试。尽管当初答应是一
时冲动（遇到大事时总是由直觉决定），但仍如她承诺努力让出给朝的空间，
用自己的方式陪伴与适应。不论是告诉朝“孩子不能天真无邪的恣意发问”
拒绝用漂亮的谎言安抚，或者分享自己的朋友奈奈（夏帆饰）与笠町（濑户
康史饰）让朝有不同的陪伴，或者和监护监理人塔野律师一起让朝承认花了
父母的遗产３０万买ＡＰＰＬＥ笔电的动机，分配与分担家事等等，都是两
个人一起彼此磨合与理解。当妈妈京子来访，确认她们能否相处时，朝的
“我觉得她很努力”可知虽然失去了可以恣意撒娇发飙的父母，却已能感知
槙生为她付出的努力亦属不易，让我心疼她的成长。
　　之后的情节就着重在朝的高中生活，包括好友绘美里的出柜，曾经是合
唱团后来加入热音社，尝试写歌词以及突破“人设”去完成想做的事。而槙
生则犹豫是否该将收到姊姊实里要在朝高中毕业赠予的日记交给朝，毕竟朝
正展开新生活，且母亲实里曾经教朝“要自己做决定，但会在身边给予建议”
却骤然死去也让她不能释怀。关于创作音乐的过程有两段剧情我非常喜欢，
一段是朝初次习写歌词，槙生用非常委婉但极度诚实的方式告诉朝：“这是
珍贵的经验”但没有否认朝这将是她的“黑历史”，同时指出“回音”一词
不错，两人交替著为“回音”进行各式各样的联想，融入生活的感知成为一
首“有意思”的歌；另一段是朝问槙生为什么想创作小说，槙生一时回答不
出来，后来奈奈帮她回忆十年前的回答是“想让一个人为另一个人用尽全力
奋战”，实在是太可爱的答案，但我最动心的还是当朝自承虽然朋友推荐她
当主唱，而她也有此意愿，却因为好像“不符人设”而无法答应，槙生说：
　　“若你真想做一件事，不管别人怎么说，你就理应去做。”
后来自述尽管姊姊实里扔掉了她国中时写的剧本，朝问你还继续写吗？她说
自己：
　　“死命的写，带着恨意，给我去死的写。”
　　除了生活上的磨合，槙生与朝之间共同的连结点，就是朝的母亲、槙生
的姊姊实里。我没看过原著，电影里虽然没有明确指出姊妹之间不合的症结，
但从朝的身上却能明确看到实里教养的痕迹，例如太过在乎别人的看法以致
压缩自我，例如擅长整理生活空间，以及会稍微强硬的希望亲近的人顺应自
己的期望，以致某种程度上视野狭窄，无法关注到亲近之人的状态，例如在
吃泡菜那段，朝希望槙生能试着“喜欢”她的母亲，槙生这样回答朝：
“你绝对无法理解我在面对她（实里）时有多愤怒及透不过气，就跟我无法
理解你的焦虑与孤寂一样。
因为你和我是两个截然不同的个体，无论是你的情感，还是我的情感，都是
专属于我们自己，无法与人共享的。”
又例如绘美里无意中（尽管怀着善意）传出她的父母双亡的意外，以及向她
出柜时没有意识到自己“没打算伤害”但还是“伤害了”的缺乏自觉。所幸
朝身边的人都想在她面前“做自己”，会告诉她自己真实的想法，让她有调
整与成长的机会。
　　将槙生的回忆与自述里对照与拼凑，可以推测实里作为姊姊，可能因为
自小身体病弱，虽然得到父母大部分的照顾，却也因此备受限制，努力不给
他人添麻烦，以致太过在意他人而压缩自我；相较之下，自小常常独处、对
想做的事拼尽全力选择放弃在意他人看法的槙生，就变成实里难以理解的存
在，过份的要求妹妹顺应自己的期望，并且刻意伤害槙生，“在最脆弱敏感，
一句话就足以改变人生”，正在探索兴趣与自我的青春期，被姊姊说“不会
做这件事，就永远不会被爱”、国中时写的剧本被扔进了垃圾桶，以及“别
把自己的空虚强加在别人身上”，这些几乎否决存在、热爱、甚至情绪的精
神暴力，在槙生如今“尊重朝的选择”、“教朝用文字述说自己的感受与情
绪”以及鼓励她“若你真想做一件事，不管别人怎么说，你就理应去做”都
是她努力过来的实践，但也有无法改变的习惯，例如独处独居，固然“每个
人都是截然不同的个体”以及“情绪无法与人共享”是一种清醒的觉悟，但
使她想到姊姊就只感受到愤怒，以及不擅长向人求助，因为觉得“不值得得
到别人的帮助”，都是过去伤痕留下的影响。幸好她有奈奈，有愿意懂她，
也正好“希望能被她需要”的笠町。看着槙生的努力，让我想到在网络上看
到的一则贴文：
并不是创伤让我变成了更善良的人，而是因为我不想其他人经历我曾经经历
过的痛苦，所以自己努力成为了一个更善良的人。
并不是创伤让我变成了更坚强的人，而是因为我自己愿意成为一个更坚强的
人，所以自己努力成为了一个更坚强的人。
创伤带给我的，是害怕、破碎和迷茫。创伤并没有给我带来除此之外的任何
东西。不要说创伤给我带来了什么美好的品格，不要说我应该感谢那些伤害
过、虐待过我的人，因为他们让我变得更好。
那些伤害过我虐待过我的人没有让我变得更好，是我自己想要成为一个更好
的人，所以自己努力成为了一个更好的人。
　　是否要原谅、甚至喜欢姊姊，要如何对待过去的伤害，是槙生自己的决
定，是他人无法评价的。就像时光不会重新来过，我们只能在当下作出诚实
的选择。
　　有这样的槙生与朝彼此陪伴而互不侵扰，就能在与彼此对照的同时确认
心之所向。所以朝接受了合唱的挑战，即使失败了，“还有下一次啊。”尽
管遗憾实里想给女儿的笔记未能完成，尽管人与人之间是无法跨越、各有界
线的异国，但拥有“朝”这个带有“为她带来新颖、美好事物”的名字，有
槙生与朋友的陪伴，每个人的“异国日记”都能持续向前展开认识自己，让
那些平常不曾知晓的时刻，留下努力后隐微的回音，足以为生命创作有意义
的歌曲。