[感动三刷爆哭雷]脑筋急转弯2学会接纳自我

楼主: lpig301201 (皇帝)   2024-07-06 21:32:22
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如果说脑筋急转弯1是让孩子理解如何接受所有情绪
那在第二集则是更进一步去了解如何接纳所有面向的自己
比起第一集的受众比较偏向孩童
第二部不仅是给青春期的年轻人\
也非常适合给现代面对大量压力的成年人
其实从之前的可可夜总会、灵魂急转弯
到这一次的脑筋急转弯2
很巧的剧情想探讨的议题都刚好是我当下碰到的问题
针对剧情因为前面有太多大大分享也都非常的详细
小弟就不多加赘述
最让我有共鸣的大概就是阿焦吧
阿焦为了让莱莉顺利融入高中的新生活
所以总是预想最糟糕的状况
然后不断去逼迫自己、否定自己
最终所长出的理念便成为了我不够好的自我否定
而这也造成了莱莉在判罚室面临身心灵上的崩溃
这一段是真的直接重击我的情绪让我在电影院爆哭
因为今年我因为被前女友断崖式的分手
当我看到对方无缝接轨加上直接否定掉过去的点滴跟努力
这段时间的我便不断地陷入无限循环
如果我再更好、薪水更高、更努力一点是否就不会如此
而因为我们是主管跟同事的关系
我一直以为做为主管的我为她多做更多说不定还有挽回空间
但不断逼迫自己、否定自己以及无限往坏的方向思考
导致原本心脏就有先天问题的我也跟莱莉一样
直接身心灵崩溃
这边必须说电影叙述莱莉在判罚室的状态刻划得非常好
当人焦虑到极限如同电影阿焦失控的时候
便会开始呼吸急促然后导致换气不过来进而呼吸困难
接着就会引发意识模糊然后四肢以及脸部发麻
这时候会像莱莉一样无意识的抚摸自己心脏跟脸颊
以我自己的经验是想要尝试去舒缓发麻的状态
但必须说没什么效果
我第一次发作自己一个人半夜在租房处
差点来不及叫救护车QAQ
这段期间真的非常痛苦
我短短两个月因为这样送了三次急诊
其中一次是在公司上班时间中还是在前女友面前
但她却不闻不问毫无关心真的是有点扯(啊扯远了XDD
总之当内心的阿焦失控时
是真的会让人从心灵延伸到身体的崩溃
我最后是离开了前公司、离开了高雄
彻底断绝焦虑来源并有了家人跟朋友的帮助
大概到六月多才慢慢走出来
另外除了阿焦之外
乐乐的想法也触动到了我
就像乐乐一开始一样
我总是一直告诉自己要努力当个善良的人
所以面对许多问题不管是工作、家人甚至是陌生人
我总是强迫自己逼迫自己而忽略了我应该有更不同的面向
直到最近才慢慢学会接受自己也有不完美的一面
不管是自私、幼稚还是有所偏颇
去接受才能真正成为善良的人
而不是虚假的表象
最后也期许自己
能够向片尾的莱莉一样
勇敢地接纳不同面向的自己
然后展现出更有韧性的情绪
在每个经历后让自己有所成长
成为更加温柔、善良的那个自己

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