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《脑筋急转弯2》：强势的乐乐、失控的阿焦，莱莉两个都不要
○ 乐乐：打破二元对立，不论晴雨感受情绪意义
乐乐一直是莱莉脑内总部的指挥，她负责调配并带动其他情绪合作，甚至能决定每段记忆
的重要程度和去留。她想让莱莉快乐平安的长大。
我想我们都同意，生活的基调应该要是正面积极的，但总有些日子难以微笑面对，没办法
靠着白日梦或转移焦点带过。
面对搬家带来的生活骤变，莱莉第一次体会到“不知所措”的滋味。当乐乐无法透过幻想
搞笑解决莱莉的烦恼时，是看似沉溺自怜的忧忧，填补了莱莉需要的同理心和自我揭露。
当莱莉放下武装，吐露自己的逃避和脆弱，爱她的人才能展开双臂，将她压抑的痛苦好好
接住。
情绪的用途不单单只是避苦得乐，而是帮助我们在适应世界并生存下去。我们不需刻意否
定负面情绪的存在，而是要透过情绪看见自己当下的需求， 这便是《脑筋急转弯1》尝试
告诉大家（还有乐乐）的。
第2集，乐乐有了更深入的自我剖析。在拯救莱莉信念的旅途中，她完全崩溃了，终于坦
承：要不断保持积极近乎不可能。无论顺逆都拖着所有情绪负担，正向面对生活，其实非
常累人。
这段由衷的自白，不但加深了乐乐的角色深度，让她不再只是过度冲动、偏激的理想主义
者，电影也直指“失控正面思考”文化的盲点：过好生活不能只靠积极乐观，还需要长远
规划的能力，并且适当抒发而不是压抑情绪。当我们把不断感受快乐与过好生活划上等号
，同时也关闭了放大感知、体会更多的可能。
经过了这段旅程，乐乐不再否定其他情绪的存在，也不过度强调自己的重要性。面对生活
的变化，与其要自己像机器人一样不停积极闯关，或许可以先静下来，听听看情绪想跟你
说什么。
○阿焦：打败大人们的心魔，从分辨担心（worry)和计划(planning)开始
阿焦是莱莉脑中出现的进阶情绪，她负责预想未来并制定解决方案，协助莱莉面对青春期
的崭新挑战。
阿焦的立意非常良善，但失控的想像力让她开始抓狂，这样的场景每个大人都很熟悉。长
大就是不断面对未知、承担责任，并尝试做出最好的决定，而当我们肩上的重担日益增加
、未来愈加迷茫，焦虑就在体内被压力滋养，最后长成压垮我们心灵的恶魔。
当一切打结的思绪终于平息，阿焦才发现过度控制的欲望无法帮助莱莉，反而限制了她的
发挥。后来其他情绪帮助她学会区分可控与不可控的事物，让他可以专心应对可预期的任
务，才将他导回正途。
想像力是你的超能力，它是带你计划未来的超人，也可以是腐蚀心灵的心魔，端看你能不
能好好掌握它。想要完好度过大人生活，离不开老话一句：减少担心无法控制的事，多著
眼在你可以控制的事。
○莱莉：拆掉“好人”框架，练习自我接纳
当莱莉的自我信念说出：“我是个好人。”、“我是个赢家。”的时候，我的第一个感受
是恐惧。我也曾经在那个位置，自以为已经搞懂了世界、看透自己，好像一切都能操之在
己，后来长大才发现自己大错特错。
人的成长总来自生活(不得不)的改变，莱莉也一样。第二集的她必须在适应新环境与维系
旧友谊之间做选择，为了保证自己的美好前程，她的自私和不善冒出水面，开始跟“善良
”的自我信念争夺主导权。
面对未知，人们总是想建立内心的规则，获得（虚假的）掌控感。“只要我球打得好，就
不会被排挤。”在阿焦的帮助下，莱莉开始长出了条件式的信念，试图将无法控制的混乱
转化为规律。当外面越来越嘈杂，这些信念就更坚实，像是一种信仰。
最后，她长出了“我不够好”的自我信念，列出种种“成为好人”、“过好生活”条件的
同时，也彻底否定自己本身存在的价值。当你打从心底认为自己不值得，内心的黑洞之大
，再多的成就都无法弥补。
当莱莉放下“成为好人”的偏执，接受自己脑中的私心，以及随之带来的自我批判，她才
松开了被情绪风暴瘫痪的大脑，重新拥有如何面对生活的选择权。
莱莉不再是天真幼稚的小女孩，她学会成熟的控制情绪，而不任由脑内的小精灵摆布。她
不再强迫自己成为一个好人，而是接受不完美的自我、知道人性的自私和偏颇，并选择努
力往善的方向前进。
○结语：温柔抚慰敏感破碎的青春期，值得二刷的佳作
＜脑筋急转弯＞的剧情本身不算突出，如果你撇开五颜六色的情绪，往脑外的世界看去：
莱莉的遭遇一点都不特别。电影的主要结构，不脱青少年电影常见的要素：家庭冲突、失
学逃家、为了一己之利姐妹阋墙，最后再来个温馨圆满大和解。
脑筋急转弯的看点，是把脑内世界的运作具象化，让观众从心智发展的角度，重新游历长
成大人的过程。脑内风暴、思想河流、理想职业的思索......，每个设定都贴近观众内心
，又充满惊喜。
我更喜欢＜脑筋急转弯2＞的点，是第2集的角色冲突相较第1集鲜明。如果第1集的核
心冲突只是隐约怀疑忧忧存在的价值，第2集便是对5个基本情绪的直接否定。面对“已
经不再被需要”的批判，基于人类需求而生(电影的论调)的情绪主角，如何帮助莱莉接纳
自我，同步找回自我的定位？每个冲突都直指角色和观众的内心，整体剧情起伏也更加深
刻有感。
莱莉的遭遇，是每个人小时候的缩影。不上不下的青少年时期，连自己是谁、想要什么都
不清楚，却得努力适应生活、找到重心。空有一堆理想抱负，但是表达往往过于冲撞、直
接，内心却又无比胆怯、敏感，让人十分入戏。
莱莉走过别扭的内心挣扎，体会到人非圣贤，我们的思考始终无法全面、无法圆满。她好
好整理情绪，与朋友道歉并说开自己的矛盾纠结，勇敢地令人佩服。愿我们都能像莱莉一
样，慢慢长成更有情绪韧性、更加宽容温柔的成熟大人。
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